如何让受虐狂变成正常人

我觉得自己有点受虐倾向怎么办
受虐倾向是指通过使自己的身体受到伤害、威胁或虐待来获得内心的兴奋。原因可以在对症下药中找到：第一，精神分析学派认为受虐者的人格主要体现在自虐型人格特质上，这种人格特质常见于有家暴的家庭。自虐型人格的来访者，总会找到他们的施虐者。即使你从一段有家暴的婚姻中解脱出来，但你进入一个重组的家庭后，对方也会很快变成施虐者。施虐者会有一种奇怪的适应方式，它会不断挑战对方的心理底线，直到对方成为施虐者。第二，主体间性理论认为这是一种来自早期生活的社会经验组织模式。因为熟悉和适应，当事人没有太大的心理问题，但是如果修改和改变适应模式，当事人对未知模式充满恐惧。一个常见的临床表现是，对方对她越好，她越害怕对方离开。反而在她陷入虐虐模式的时候，她心安理得。这也是很多家暴家庭中，一方很难离开另一方的主要原因。第三，根据精神分析理论，自虐型人格障碍主要有两种渴求。一种是高度道德化的，比如中国好大嫂，这在电影电视剧里最常见。另一种是关系自虐，主要表现在恋人关系中，自卑懦弱。为了不被一次分手抛弃，所有的自尊都是为了关系存在而抛弃。4.存在主义认为施虐者和受虐者是相互融合的，主要是为了对抗存在主义的孤独，而对抗存在主义的孤独，就必须寻求融合。寻求融合的人是依赖和自我牺牲的。他们忍受痛苦，享受痛苦，因为痛苦可以驱散孤独。为了得到融入带来的安全感，他们愿意为别人做任何事。这种人有一种奇特的互补对象。有一种人喜欢支配别人，羞辱别人，让别人痛苦，让自己成为别人的绝对主人，成为施虐者，必然会有另一个人来承受这种虐待。以下几种方法可以改善你的受虐倾向：1 。管理你的情绪/注意你的语言风格。建议你想到什么就不要说什么。毕竟有些人会放在心上，所以要有所觉察就好。说话之前，想想会不会不合适。时间长了，你自然会控制自己的说话频率，这样才能沟通顺畅，调侃得当。照顾好自己说话的欲望，所谓的好感就会离你越来越近。2.保持自信/保持身心健康。有时候吹牛是缺乏自信的表现。它通过虚拟的自我膨胀来吸引别人的注意力，久而久之就很难控制自己。其实低调一点。这样更好的炫耀，让别人发现你的闪光点。也许有的时候，遇到一个爬坡的台阶，心里痒，嘴上痒，但是一旦控制住了，就会发现其实并不难。如果你有别人羡慕的一面，不说久了就会被发现。如果没有，就踏实一点，这对你以后的成长也是很有帮助的。不要因为一时的快乐而给人不稳定的印象。3.控制你的虚荣心。每个人都有虚荣心。太暴露就不好了。有时候虚荣也是一种动力，只是为了控制这个度。这和说自己有点吹牛差不多，只不过虚荣是内心的心理活动，吹牛是外表的表现。控制你的虚荣心不要过度膨胀，也会让你吹牛的欲望不那么强烈。4.学会保持恒心和毅力。其实说起来学起来也没那么简单。它需要的是一种韧性，一种不断推动自己进步的态度。这不是靠书本和几句至理名言就能拥有的。它需要的是一种不断自省的态度，这也是成熟的标志。即使不喜欢做，也要做好。这是对自己的责任感和担当。都是需要慢慢磨练和适应的。不能一蹴而就，也不要矫枉过正。毕竟人的性格是多样的，一些小缺点也还原了你真实可爱的一面。
5.换个环境充实自己。人是需要时间和环境慢慢成长的。平时可以丰富自己的业余生活，多看看书，听听能让自己心情平静的音乐，偶尔关注一下心情，品品茶或者咖啡。毕竟他们会有一个平和的心态。然后，你再看看这些困扰你的问题，它们可能都随风而逝了。
说一个人有受虐倾向是什么意思
虐待意味着残忍和虐待；被虐待意味着被残酷对待和虐待；受虐狂意味着愿意被虐待。比如有人打你一拳，你会觉得心里疼。但是如果你觉得他打你是对的，你心理上还会痛吗？不要！为什么？因为你已经把他对你的伤害合法化了(或者合理化、智能化了，这是一种心理防御机制) 。也就是说，当非出于你意志的外界的虐待(伤害)无法避免和消除，你成为一个受虐狂，也就是一个认同这种虐待的人，那么你心理上会好受很多。弗洛伊德是第一个注意到社会受虐倾向的人，他称之为“道德取向” 。他指出：“道德受虐是最重要的受虐倾向。”在弗洛伊德之后，霍尼是最关注社会中受虐倾向的人。她总是提出这样的问题：受虐倾向是否属于包括性在内的所有领域的基本性格结构？她认为，虐待倾向有两个要素：一是自我贬低，觉得自己无趣、不重要、愚蠢、没有价值，夸大自己的无能和无力，总是说：我不行；二是依赖倾向。我觉得自己离不开另一个人的存在，离不开善良，离不开爱，离不开友谊，就像离不开氧气一样。社会虐倾向产生的原因之一是生活的失败或者没有达到心中的理想目标。社会受虐倾向一般指社会上的“失败者”；他们采取自我否定的态度，用比失败应得的惩罚更严厉的自我惩罚来达到心理平衡。一般认为，社会受虐狂有时会彻底摧毁人的精神。一个案例中，一个有社交倾向的高智商富家子弟。十几岁时，他受到母亲的诱惑，开始嫉妒过于成功的父亲。长大后，他或有意或无意地用人生的失败作为武器，来对付对儿子期望很高的父亲。这是社会倾向的典型表现。
受虐狂心理是怎么形成？
弗洛伊德是这样解释受虐狂的：人如果生活在一种无法改变的痛苦中，就会爱上这种痛苦，并把它当成一种快乐，这样自己就能感觉更好。把痛苦当成一种乐趣的人，可以称为受虐狂。值得说明的是，受虐者在痛苦的时候有一种快感，这种快感让他们的忍耐力远大于常人。但历史上的一些伟人，如马克思、梵高、尼采等，与受虐狂不同的是，他们在某种程度上满足于痛苦。在特征性活动中，要求性对象咬、打、撕、扭、虐，要求各种惩罚。男性受虐者在性活动中还会穿上女装或童装来羞辱自己。有些受虐狂既有恋物癖又有异装癖。有的人把自己绑得紧紧的，在半缺氧状态下挣扎，以唤起性兴奋，获得性满足，这叫性窒息，可导致死亡。轻度受虐狂可以停留在幻想阶段，幻想自己遭受各种羞辱和痛苦。男女都有，但男性更多。弗洛伊德扩展了受虐狂的概念，认为所有的性行为都包含受虐狂。更广泛的受虐狂不包括性内容。忏悔、禁欲、自我贬低、自我折磨甚至自我牺牲等迷信行为，都被精神分析学派视为受虐狂的变种。性虐待的典型例子。受虐狂又称受虐狂，是一种变态属性的范畴。它被鞭打、践踏、捆绑、勒死，或者扮演一种屈辱的状态，成为一种重复使用的方式和对性快感的偏爱。因此，它主动要求对方在性交前施加虐待的痛苦，以满足他的快感。受虐者多为女性和异性恋者，偶尔也会在男性和同性恋患者中发现。性变态不是精神病。事实上，大多数偏爱某些特殊活动的人并不伴有明显的精神症状。性变态的原因是多种多样的：可能与遗传因素有关，比如某些同性恋者；或与环境因素有关；或者与早教相关的；或者和人生经历有关。

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为什么有的人会有“受虐倾向”？
“虐”这个词现在已经不陌生了。在过去，这可能是一个禁忌。现在，无论《五伦》是生活中的笑料，还是真的有这种倾向，大家似乎都能淡然讨论，坦然接受。不知道楼主指的是哪种辱骂。很多人都有虐待倾向。比如有些人喜欢苦咖啡和苦啤酒，比如一种叫皮尔逊的啤酒。喝起来很甜，除了啤酒花的香气，只留下一点苦味，但是很受男性，尤其是一些成功人士的欢迎。这些都是虐待的表现。和甜比起来，那个味道不算好吃，但是能带给人。吃辣也是一个道理。虽然不是那么舒服，但是会刺激人的味觉，让人感觉很爽。再者，我之前不小心进了一个SM(施虐受虐狂)圈子，这可能是个很尴尬的问题。大部分人也表示不理解世界上怎么会有这么变态的人。一开始我也怀疑这些人是不是有什么心理疾病，但是当你带着一定的好奇心进入这个圈子，你会发现他们只是普通人。如果你没有在这个圈子里遇到他们，他们和A ， B ， C ， D在路上。没什么特别的。只是他们有这样一个特别的爱好来释放压力。一开始我不知道自己的倾向，也没有接触过。但是我对这个圈子充满了好奇，所以我以S的身份进入了这个圈子，当然不是因为我喜欢虐，而是S在这个圈子里有着至高无上的地位。说白了，我要的是一种主动。更容易在圈子里混。还会有一些论坛和交流群，都是在一个相对的空间里，属于我们自己的人，大家可以畅所欲言。这期间我了解到，在人的性格中，有施虐和虐待，有命令和服从，很多婚姻和爱情都是建立在施虐基础上的。这种人格的成功受家庭环境、成长经历、性格等多种因素影响。其实不是所有的施虐者都是赢家，但所有的施虐者都是输家。很多喜欢被虐的人在社会上都很成功。当他们进入圈子后，会发现很多M(受虐者)都是一些企业高管甚至老板。他们有自己的事业，生活也很顺利，但心里都有一些小小的欲望。他们喜欢被殴打，被虐待，甚至被胁迫做他们不喜欢做的事情。但是很多S(施虐者)都是到处输，没人管的小角色。当然，这些都不是绝对的，所以这种性格的形成是受多种因素影响的，有些因素甚至是双向的，在特定情境下会有不同的角色倾向。简单来说，有受虐倾向的人，可能从骨子里喜欢那种感觉，痛苦和强迫的感觉会让他们更舒服。可能只是在某种压力下，想放松自己，选择了这种极端的方式来释放自己。可能是童年或者过去的一些特殊经历让这个人有了这种倾向。所以，我们没有必要对这些人一味的抵制和批判。我们可以理解、开导或认可他们，视情况而定。我们不能一棍子打死他们。
恋爱中有受虐狂倾向的人要怎么办
【如何让受虐狂变成正常人】还是介意？但不管怎样，克制一下自己。毕竟大多数人可能受不了这个。当然，你可以旁敲侧击，问对方是否有动摇s的倾向。