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求几本。对开发大脑有帮助的书籍。
《脑图之书——发散性思维》(思维导图书3354辐射思维)【英国】托尼布赞《脑图法与记忆》(思维导图与记忆)【瑞典】英格玛斯旺森《勾画内在chon空间》(映射内心空间)【美国】南希马古利斯《是的，你能画！》【美国】南希马古利斯《学习的革命》(修订版)【美国】珍妮特沃斯【新西兰】戈登德莱登(必看，尤其是在你有了宝宝之后_.)《全脑革命》【美】奈德赫尔曼《你能不能不工作》(不工作的快乐)【美】厄尼j扎林斯基《广告文案》(复制工作坊练习册)【美】布鲁斯班德格再加几本书：《充分使用你的大脑》托尼布赞0755 0罗伯特奥恩斯坦和理查德汤普森《奇妙的大脑》简M海利《儿童大脑的发展》布莱恩摩根和罗伯特摩根0755-755
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如何开发大脑的潜能？
第一种方法：运动。你锻炼得越多，你的肌肉就越强壮。运动越多，大脑越聪明。因为在运动过程中，大脑会产生多巴胺、血清素和去甲肾上腺素，促进神经连接。比如医生会给多动症的孩子开一些增加多巴胺分泌的药物，让孩子安静下来，注意力集中；给抑郁症患者开增加血清素的药物，可以让他们感到积极和快乐。去甲肾上腺素能增强人的注意力。这些物质可以在运动后获得。科学家通过实验证明，运动的老鼠大脑中的海马体比不运动的老鼠大15%，重9%，神经细胞的树突和突触增加25% 。海马体是大脑中负责记忆的部分。所以，孩子运动后开始学习，做作业，往往更好。热爱运动的人大脑更年轻，更有创造力。第二种方法，阅读。洪兰博士认为阅读可以改变大脑。阅读可以使人更快地吸收信息。一个人最快能说250个单词，但用眼睛看单词，平均一分钟668个单词。因为看书比听音频能给孩子更多的知识和信息。黑猩猩和人类只有1.5%的基因差异，但生活却大不相同。这是为什么呢？因为我们可以说话和阅读。我们在会上讲的原始人的生活也很不一样。为什么？我们可以阅读文字。自从文字发明以来，人类大大加快了文明的步伐。因为文字的传承使人类能够快速获取更多的知识和经验。一个阅读量大的孩子，往往对一个事物的背景知识了解得更多，他从中获得的信息也比其他孩子多得多。比如一个看过历史故事的孩子，在历史课上会比其他孩子获得更多的信息和理解。第三种方法是和同伴一起玩游戏。和人玩游戏会让大脑产生衍生神经营养因子。喜欢和朋友一起跑步玩耍的孩子，情商比只玩电子游戏的孩子高。因为团体游戏可以帮助孩子学会如何与人相处，一起做事，合作，自己社交。经常和朋友一起玩游戏的孩子也更有创造力。游戏可以帮助孩子更好地发展基本能力。美国伊利诺伊大学曾经做过一个心理学实验，证明了学习成绩与游戏密切相关。那些会玩的同学，不仅人际交往能力更好，学习成绩也更好。

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怎样开发自己的潜能？
我在这里介绍一些普通人开发大脑潜能的方法。1)读一本好书。阅读俱乐部激发想象力。当你在阅读的时候，你的大脑不能一直反映图片。阅读让你的大脑工作。我喜欢让书把我带走。我总是有一本甚至三四本书要读！我从图书馆借了大部分书，这样我就不用每本书都花钱了。也使我能够无风险地广泛阅读各种书籍。2)大脑学院。电子游戏不好的一面是导致脑残，但其实有些也会帮助你强化思维。我喜欢脑力学校游戏。这是一个测试大脑敏锐度的大脑笑话集。(Wii的大脑学院。这是原文中游戏的名字。是意志下的智力游戏。非常好。)3)练习冥想。别担心，我不是来离开新时代的最深处的。冥想有很多种方法。对我来说，最简单的形式，冥想是一种通过花一点时间独处来放松和集中注意力的方式。这是一种神奇的疗法。4)充分休息。睡眠不足会影响你吸收新信息的能力。这意味着大学通宵补习的效率比你想象的要低很多。你的大脑需要休息，并以最佳状态工作。这可能就是为什么睡了一夜好觉之后，事情总是变得更清晰。5)经常锻炼。你想短时间内从跑步机上下来吗？心血管锻炼通过改善流向大脑的血液来改善大脑功能。一项研究发现，体育锻炼实际上有助于扩大大脑的大小。所以，如果你想要更大更好的大脑，那就去运动吧！6)好好吃早餐。这并非不现实。吃一顿丰盛的早餐真的会给你一个更好的开始。你应该吃一顿高蛋白高质量的碳水化合物早餐。两片涂有花生酱的全麦吐司适合这个。鸡蛋也是蛋白质的良好来源。坚果、牛奶和新鲜水果可以为大脑提供良好的营养。7)积极思考。鼓励自己。我相信积极的思考会提高大脑效率，有助于避免失望。我想说，你的大脑就像一台电脑，垃圾进来，垃圾出去。发现，鼓励人们出去玩，阅读能让你开心的材料，做一切能让你感觉良好的事情。这些事情会帮助你的精神变得更有效率。8)坚持学习。不要停止怀疑你的世界。寻找新的经验、技能和知识。写下你一直想学做的事情，并开始去做。一项现在著名的研究表明，伦敦出租车司机大脑的特定区域比普通公民的大脑区域更发达。这是因为他们需要学习如何在迷宫般的城市街道中穿行。我们可以利用这项挑战大脑的技术来提高我们的能力。9)戒酒。酒精是抑郁的原因。它会降低大脑功能。
怎样开发人的潜能？
你带着成为天才的潜力来到这个世界，你也带着幸福、健康和快乐的种子来到这个世界。每个人都这样。人的大脑天生就有巨大的记忆、学习和创造的潜力，你的大脑也是，它的能力比你想象的要大得多。人脑中有数千亿个神经细胞，这是科学上不争的事实。然而，人脑的力量虽然牛逼，但也难以捉摸。只有先知道如何开发大脑中的无限潜能，才能真正利用这种力量。我们必须首先接受这样一种观点，即我们真诚地相信我们与生俱来的潜力没有得到充分的展示。现代脑生理学的研究证明，人脑具有巨大的学习潜力。大脑储存知识的能力让我们目瞪口呆，大多数人只用了一小部分思维能力。如果我们能迫使我们的大脑达到其工作能力的一半，我们就可以轻松地学习几十所大学的课程。近年来，中国以开发大脑潜能为目标的教育改革实验也取得了令人瞩目的成就。比如北京幸福村小学的马新岚老师，三年完成了五年的教学内容，学生成绩普遍优秀，负担不重。北京市第二十二中学的老师孙维刚只用了一个学期就让他的学生学会了六本初中数学书的全部内容。例如，本市宁河县仁风乡大托小学教师石建昌参与了“中小学生智能开发与学习指导”课题实验。他从培养学生自学能力入手，班里10个学生半学期就学完了一个学期。人的学习潜力是巨大的，但这种潜力需要积极开发，才能转化为实践能力。那么中小学生如何开发学习潜能呢？第一，要树立远大志向。古人云，“无志不学”，“无志不成智” 。所谓决心，就是激励自己走一条进取、勇敢、智慧的人生道路。一个人有了志向，就会严格要求自己，克服前进道路上的任何困难，发挥自己的聪明才智。正如高尔基所说，“我经常重复这句话。一个人的目标越高，他的才能发展得越快，对社会越有利。我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高，但由于缺乏志向，现有的智力无法充分发挥，更谈不上开发潜力。第二，提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力和愉快的心情能使人的智力机能发挥良好的作用，否则，人的智力活动就会受到抑制。可见，身心健康是开发潜能的基础。要改善身体，可以从饮食、睡眠、运动三个方面来调节。要提高心理健康水平，需要培养自己的性格，建立和谐的人际关系。第三，培养良好的心理素质。心理素质包括道德品质、意志品质、自信心、责任感等。一位心理学家从1850年到1950年对301位科学家进行了研究，发现这些人不仅智力高，而且在青春期非常坚强独立。这些人充满了自信和不屈不挠的毅力。可见，培养良好的心理素质对开发人的学习潜能有着重要的作用。第四，学会学习。有人曾经说过，“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。”学会学习可以让人更有效地发挥学习潜能。学习包括全脑学习、全身学习、科学学习和创新学习。我们将在未来系统地介绍这些新的学习方法和科学的学习方法，帮助学生更好地开发学习潜力。以上，我们着重从四个方面阐述了如何开发学习潜能。其实有两大方面：一是学会做人，二是学会学习。这两个方面也是紧密联系的。希望同学们在学会做人中明白学习的规律，在学会学习中明白人生的道理。

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如何开发自己的潜能？
【开发大脑潜能的书籍如何开发人的潜能有关书籍，开发你的潜能书籍】谁不想变聪明？谁不知道潜力是一个很吸引人很神秘的词？谁比别人强？大脑的潜力是无限的，是未知的。如果日常注意使用以下方法，一定会开发大脑的潜能，但前提是不要太在意这方面的开发，因为人要生活，不能只做实验。能不能发展起来，见仁见智。方法/步骤【左右脑的科学应用】人脑由左右脑组成，左右脑各负责其功能。左脑负责语言等抽象活动，右脑负责想象等感性活动。从左右手的分工不同就可以看出来。左右脑换位法不需要我们右利手的人用左手做右利手的工作。不现实，会导致精神紧张，甚至口吃。其实很简单。让大脑交叉运作，合理用脑。比如，就像我们边听英语边做数学题一样，可以交叉操作，互不干扰。如果只是简单地强迫大脑的某个区域高度兴奋，加速新陈代谢，堆积废物，就会影响大脑的工作效率。许多科学家也知道如何科学地使用他们的大脑。他们中的一些人在写作累了的时候会看外文书或计算数学题来缓解疲劳。创作的时候，看一些其他的出版物作为休息。懂得科学用脑，是充分发挥大脑潜能，合理使用我们脑力，提高工作效率的最佳途径。【适当的体力活动】适当的体力活动会使大脑高度兴奋。有规律的体育活动会加快血液循环，提高新陈代谢率，增强脑细胞的能力。当左右手同时受到刺激时，大脑就能持续发展，左右脑就能和谐发展。比如，我们可以跑步。跑步是一种有氧运动，可以帮助我们消除大脑疲劳。我们还可以跳绳、打篮球等等。运动可以减轻我们的压力，改善我们的心情。如果我们压力大，心情不好，如何开发大脑潜能？当你心情好或放松时，许多想法就会出现。心情不好会杀死很多脑细胞，不利于大脑潜能的开发。【闭眼】当我们的大脑过度使用时，距离大脑最近的眼睛会因为时间的限制而感到疲劳，睡不着觉，所以我们会很自然地闭眼。闭上眼睛是滋养大脑的好方法。一个突出的例子就是周总理，他天天管理，经常工作十几个小时，甚至通宵达旦，但他就是知道闭眼，所以总是保持精力充沛。闭眼可以减少能量损失，稳定脑电波，降低血液中乳酸的浓度，从而消除疲劳，减少耗氧量。它可以减轻压力和疲劳。同样，减轻压力和疲劳可以让大脑更有活力。【学一门乐器】很多伟大的科学家都有演奏乐器的爱好，这也让他们喷涌出伟大的思想。例如，爱因斯坦喜欢拉小提琴。他说累了就拉一会儿小提琴，精神抖擞。他继续写作并修改了相对论。音乐可以刺激我们的右脑，我们可以根据音乐创作一些画面，这是右脑只能做到的。再说了，演奏乐器需要用到我们的指尖，而指尖是连接大脑的密集区域，可以对大脑进行锻炼。脑潜能还是一个正在研究的课题，不可能一蹴而就。因此，我们不应该如此重视发展。我们必须坚持科学用脑，帮助大脑，因为它带来很多好处，比如预防老年痴呆症。为什么不呢？结束