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韩国女性如何保养皮肤的
韩国女性如何护肤：1 。韩国女性特别喜欢喝水，喝水的频率特别高。水作为生命之源，会促进我们体内的血液循环。学韩国女生经常喝水，自然会改善我们的皮肤。改善皮肤的第一步是多喝水。2.针对面部皮肤的护肤补水也是韩国女性每晚的必修课。虽然护肤不能天天做，但是很多韩国女生在晚上洗完澡后都会利用睡前的时间认真做补水功课。3.韩国女性在选择化妆品时也非常谨慎。每个人的皮肤都不一样，所以选择一款适合自己皮肤的化妆品非常重要。不要随意在脸上试用自己没用过的化妆品。韩国女性很少会因为化妆品出现过敏或其他不良反应。4.韩国女性特别爱面子，日常锻炼对女生来说也必不可少。在韩国，母亲们普遍非常关心女儿的身材，所以从女儿小时候起，母亲们就会强烈要求女孩减肥。扩展信息：护肤策略：1 。加强面部按摩。女人到了30岁以后，体内的胶原蛋白和蛋白质会很容易流失，皮肤开始老化松弛，失去弹性。女性要注意保养皮肤，才能拥有持久的容颜。加强面部按摩可以促进血液循环，淡化细纹。2.睡前一杯牛奶富含人体所需的氨基酸等物质，尤其对皮肤美白，是一种很好的食物。30岁的女性每晚喝一杯温牛奶，不仅能舒缓睡眠，还能美白保湿肌肤。3.每天一个番茄美白变淡，维生素C30岁女性的胶原蛋白物质会逐渐流失减少，那么皮肤就会变得干燥，容易造成黑色素沉淀的问题。西红柿含有大量的维生素C，是一种十足的美白养颜食品。和淡化面部皮肤上的斑点。4.用淘米水洗脸美白。很多人会直接把淘米水倒掉。桃水是最经济实惠的美白补水护肤品。每天坚持用淘米水洗脸，让面部皮肤的黑色素无可挑剔，皮肤光滑白皙，尤其是春天，可以让皮肤水润有光泽。5、面团抗皱。其实日常生活中一些不起眼的东西也可以用来保养皮肤，面团可以起到一定的抗皱效果。把刚煮好的米饭打成一团，温度适中的时候在脸上滚一下，然后简单的清洁一下脸。这种方法不仅可以抗皱，还可以去除脸上多余的油脂和污垢。6.睡前保养。睡前保养是30岁女人的关键。这将是你一天中最好的保养时间。来源：人民网-名人护肤小贴士：揭秘5位韩国超模的护肤小贴士人民网-如何保养女性皮肤三大部位，还能防止衰老。
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鲜榨橙汁美容：橙子含有果酸、维生素C和维生素a，榨橙汁直接抹在脸上，会让皮肤清爽不油腻。用橙汁擦脸可以增强皮肤的抵抗力，从而减少皮肤干燥，达到护肤美容的效果。回答，望采纳！
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上午：1 。洗脸。(一定要洗两遍)再用洗面奶和珍珠粉洗一遍。轻轻按摩鼻子和额头，再用清水洗净。彻底洗干净洗面奶残留！[color=plum]目前使用：Canil真的是纯白。我觉得有点白。24元[/color] 2 。补充水。用化妆棉把化妆水拍在脸上和脖子上。(剩下的可以在手上擦) 。目前用的是兰蔻的蓝瓶爽肤水。主要是闻起来很香，很舒服。268元[/Color] 3 。橄榄油，一滴橄榄油。用双手搓热。轻轻地把它涂在脸上[color=plum] [/color] DHC橄榄精油。320元4 。维生素e牛奶[color=plum] [/color]妈妈的‘宝贝’ 。没有市场销售。5.眼部周围的眼霜按摩[color=plum] [/Color]目前使用的：欧莱雅的保湿眼霜。是针对黑眼圈的。效果不明显。115元6 。隔离霜。我觉得纯粹是自我安慰，是一种反营销策略。用防晒霜隔离妆容是可以的。另外我觉得主要作用是调节肤色。我个人用的是[紫色]隔离霜[color=plum] [/Color]目前用的：IPSA的护肤粉底霜。240元[[color=DarkOrchid]]还用过：卡拉卡拉的紫霜。58元。有点油，但是很好调，很滋润。热推：美谛高丝艾弗里的奶油。味道不错。价格适中。很容易推开，保湿。85元[/color]准备试试：碧欧泉家里最重要的就是隔离。7.防晒坚持一年四季都需要！但是我对什么都还没有感到很满意，但是我昨天在超市发现了李医生的西装！很超值。我更喜欢这个味道。这是一种清新的味道。没有油腻感。晚上护肤步骤。无论我们什么时候找工作，形象都[非常]重要！护肤化妆睡觉在于平时的积累！从不化妆的人。如果他们在面试中第一次和好，那就太晚了。而且，他们会特别不自然。而且他们根本不会改变。会适得其反！所以我想告诉JMS，美丽要从平时做起！[/size]晚上：1 。卸妆。用卸妆油或牛奶卸妆。温柔点。不要伤皮肤！[[color=DarkOrchid]]目前：我用的是强生的婴儿油！呵呵。不要惊讶。我已经不用卸妆油了。卸妆油的乳化效果好。而且还能轻松卸妆。但毕竟是化妆品。其实可以试试婴儿油和橄榄油，可以同时卸妆和滋润皮肤。乳化不了也没关系。马上洗脸就好。偶然发现的！同时我用美奈多的洁面按摩膏涂抹！婴儿油12.8元，超市有售。美奈多的洁面按摩膏120元。这是一个大瓶子。可以用很久。[/color]以前用过：DHC卸妆油。挺好的。都说什么先卖什么。138元。DHC网站出售植村秀卸妆油。你做梦去吧。我更喜欢包装。很有名。喜欢失败的JM可以考虑一下。我还用过美宝莲的眼唇卸妆液。但是用油就好了！2.洗脸和晨步是一样的。另外，还有一步用[color=red][淘米水”[/color]！主要是因为淘米水中含有大量的精米营养成分。长期涂抹有助于美白祛斑！3.保湿喷雾[[color=DarkOrchid]]依云的矿泉水喷雾[/color]！站在袋子里！超市里卖：28.5元！以前用过：梅纳德的喷雾。120元。但是感觉很刺人！不过妆后用还是不错的。可以淡化化妆的感觉。4.面膜/去角质定期敷！不要天天去角质！[[color=DarkOrchid]]李医生的去角质剂。24元[/color]面膜：有时候用买回来的成品有时候自己做：蛋清，蜂蜜，珍珠粉。把它们混合在一起，涂在我的脸上和手上！不要再说了。自己做一次就知道有多好了！5.碳粉(在同一天早上)6 。橄榄油(在同一天早上)7 。维生素E(同一天早上)8 。眼霜(同一天早上)9 。滋润睫毛。在睫毛上涂维生素E 。你的睫毛会越来越长！剩下的涂到手的指甲边缘。没有死皮。去睡觉吧！

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韩国人皮肤为么那么好如何保养的呢
首先，韩国人的皮肤一般都不错，因为韩国是海洋性气候，空气湿润，在补水方面省了不少功夫。另外，韩国菜一般不用油炸，只做熟。韩国人认为中国菜太油腻。韩国人非常注重保养，接近疯狂。中国人比不上。最后，就算皮肤不够好，还有韩国超完美的妆容。韩国的化妆品比中国的好，但是韩国人用的化妆品大多是法国的，美国的，日本的，因为更好。更别说明星了！除了韩国人化妆技术高超(据说韩国女生每天早起一个小时化妆)，最重要的是几乎都去桑拿房。我叫不出名字，但我知道很多韩剧里都会出现，很多药材散发出来的蒸汽让人出汗，从而消除人皮肤里的赃物。出汗对皮肤有好处，更别说用药材了。这里有一些建议给你。或者泡酒，每餐适量饮酒。能滋补肝肾，补益气血，使面色透亮白皙。2、冬瓜子5克，陈皮6克，桃花12克，混合研磨成细粉。饭后用米汤送服，每天3次，连续服用几个月，脸色变得白皙光滑。3.土豆去皮(只能用1/3)，研磨去皮成糊状，去水，拌入上品面粉，作为面膜敷在表面，25分钟后用清水洗掉。这种方法对皮下黑色素有漂白作用，特别是对消除黑眼圈，特别是添加好奶粉的话。4.果酸能增加皮肤角质化速度，加速黑色素的消除。如果使用得当，还可以帮助一些水溶性物质被吸收。将梨或苹果捣碎，和细面粉混合，敷在脸上，对面部皮肤的嫩滑很有帮助。也可以把柠檬片放在啤酒里，浸泡一夜，第二天用这种酒擦脸。5.牛奶可以使面部甚至全身皮肤白嫩。可以用棉花或纱布浸泡鲜奶，浸泡后涂在脸上，半小时后用清水洗掉，每天一次。6.过度晒伤的皮肤会出现红斑。可以用牛奶擦晒伤的部位，然后用柠檬片涂抹。一周后，斑点会变小；将黄瓜捣碎，加入葛粉和适量的蜂蜜，反复摩擦几次以消除斑点。金盏花、香蜂花、野蔷薇、玫瑰和覆盆子的组合可用于美化皮肤。玫瑰富含维生素C；覆盆子、金盏花有美白消炎的作用；香蜂花可以缓解神经紧张、肠胃不适和发烧。怕酸的可以适量加蜂蜜，味道更好。当然，虽然单方面使用可以逐渐看到效果，但中医讲究多用，内服外敷才能真正“显”和“智” 。发现木子树莓做成面膜敷在脸上，美白效果会更立竿见影。中医分析：树莓生长在潮湿寒冷的气候中，含有大量的茶氨酸和抗氧化的黄酮类物质，丰富的微量元素和钾盐，有助于调节体内的pH值，保持较好的色泽。
怎样美白皮肤呢？
如何美白？

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谁知道那些韩国明星用什么方法什么化装品皮肤怎么那么白那么好？
建议你用范文华的“金夫人”美妆产品。经过一段时间的美容治疗，你的皮肤会变得细腻白皙。珍珠粉和草药也不错。一般的美白产品都含有大量的铅汞元素，对皮肤的伤害很大。皮肤很容易对这些美白产品产生依赖，时间长了就会产生色斑，后果很可怕！所以，你也要了解以下明星美白秘诀。美白食品味道清新。不要以为只要做足了“面子”，就能重获一张公道的脸。美丽永远是由内而外的，在美白的链条中饮食是绝对不可或缺的。维生素C、蛋白质、矿物质、维生素A是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的水果和蔬菜时，最好以生食为主。如果不能生吃，就用熬汤的方式吃。另外，富含维生素A的食物可以用油烹调，更有利于吸收。柠檬：柠檬含有丰富的维生素C，被美容界视为美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白护肤品。柠檬是其中不可或缺的主角，可见它在美白肌肤方面真的是独树一帜。柠檬除了含有丰富的维生素C外，还含有维生素A、B1、B2和PP，不仅有美白的作用，还对皮肤中已经形成的黑色素有淡化作用。PP有很强的收敛和抑菌作用。早上喝一杯柠檬水，不仅可以排出体内的有毒物质，还有天然的皮肤美白作用，有助于消除脸上的雀斑。醋：将250g黄豆加入醋中，浸泡15天，每日10粒，淡化皮肤黑色素。酸奶：酸奶含有多种维生素，其中维生素C可以减少黑色素的生成，保持皮肤白皙。银耳：不仅能美白肌肤，还有助于排出体内毒素。多吃点没坏处。明星不仅是时尚的引领者，也是护肤的专家。听听他们是如何处理皮肤美白问题的，对你有启发吗？虽然张可颐天生皮肤白皙，但我们应该呵护最好的皮肤。“一般我不去美容院，护肤只是自己做。我喜欢用水果来护肤，像柠檬，可以让皮肤干净白皙。如果在水果、蜂蜜、蛋清制成的面膜中加入一些草药汁，美白效果会更好！”无论是什么类型的曲影皮肤，美白前都需要补水。“春夏的时候，我喜欢用柏格海泥面膜，它不仅能补充皮肤的水分，还能缓解皮肤日晒后的色素沉着，让皮肤白皙通透。”周迅美白一定不能马虎！要保持白皙的皮肤，一年四季都要做好防晒工作。“不仅是盛夏，只要经过一天的日晒，我都会在脸上敷冰块，在家镇静保湿。同时，我觉得卸妆比化妆更重要，这也是让皮肤干净透明的好方法。”洪涛女演员，出生于1969年维生素C和维生素E是美白皮肤的好帮手。“因为我从小在南方长大，所以我爱喝汤，所以每当我有空闲的时候，我都会煮一碗美容汤来安慰自己。介绍一下我最爱的美白银耳汤！经常喝这种汤不仅会让你变白，还会让你白中带红！”材料：雪梨2个，银耳3到4个，红枣5个，冰糖适量。制法：雪梨去皮去核，银耳去蒂，红枣去核，隔水炖2小时。张柏芝保湿锁水除了保湿，白质最在乎的就是美白和防晒。“其实防晒、美白、保湿，任何季节都要注意，冬天也不例外。在户外面对电脑的时候要涂美白防晒。”白质认为，早睡早起，多吃含维生素C的食物都是美白的好方法。许的皮肤需要精心护理！“小时候皮肤比较黑，可能是因为长大后比较注重护理才变白的。夏天，我不喜欢用防晒霜。我觉得油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会用面霜代替防晒霜，效果也很好。
怕晒黑的话，暴晒后用化妆棉蘸爽肤水敷半小时，可以减轻皮肤损伤，不容易变黑！”* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *长期饮用不仅能清除体内毒素，还能保湿美白肌肤。晚上使用护肤霜时，加入少量珍珠粉一起涂抹，可以调节皮肤油脂分泌，具有高效的美白效果。这是影星俞飞鸿最好的美白秘诀。3自己做珍珠醋喝。将珍珠粉倒入有机苹果醋或有机覆盆子醋中。珍珠粉溶解后，每次取少量加半杯温水，与蜂蜜混合饮用。这款珍珠醋护肤抗衰老效果更好。* * * * * * * * * * * * * * * *雏菊3354皮肤美白的秘密这种鲜为人知的花，却有着非凡的美白功效。雏菊，一种属于菊花科的植物，富含精油和菊花色素。用于美容护肤时，能有效抑制皮肤黑色素的产生，软化表皮细胞，达到良好的美白效果。顺应了当今美容界无可替代的美白趋势。雏菊正在成为美白产品的主要成分之一。适合肤质：黑色素沉淀、肤色暗沉的肌肤。对敏感、红斑、干燥、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤有明显疗效。- .疗程约为十四天。疗程结束后，隔天使用。2、五白霜白芨二钱，白芷二钱，白芨一钱半，白附子二钱，白丁香一钱半，阿弥陀佛一钱。将药物研磨成细粉，与四分之一的蛋白质搅拌，并混合成稀糊状。每天睡前用温水洗脸，然后将这种膏体薄薄地涂在脸上。晾干后，洗掉。效果很好。3.美白霜甘松四块钱，山楂五块钱，僵蚕一两，乌梅肉五块钱，皂角一两块钱，紫萍五块钱，香当归五块钱，和尚五块钱。研磨成细粉，每晚在脸上涂抹蛋白，第二天早上用温水擦干净。4、银耳面膜银耳(银耳)、黄芪、白芷、玉竹各50克，研成细粉，每晚末服5克药，调蛋白或用水调糊，晾干后洗掉。金银花、白芷、玉竹可以滋养肌肤，茯苓可以祛斑美白。5、平创膜将黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，再用面粉调成糊状敷于面部，或与蛋白混匀后敷于面部。每周两次，每次20分钟。这个方子适合长痘痘，脸黑的人。6.除了以上的药用面膜，还可以用家里的新鲜果蔬来做面膜。这样不仅方便，副作用小，而且不怕汞或者其他不知名的化工原料。丝瓜汁面膜将丝瓜洗净，刮去蜡皮，榨汁，过滤，加入面粉，拌匀，敷于面部，晾干后洗净。丝瓜含有多种维生素，具有很强的漂白作用。可长期用于各种皮肤或色素性皮肤，使皮肤细腻白皙。市面上常用柠檬汁面膜。虽然富含维生素C，但是有很好的漂白效果。但由于其酸性较强，使用时一定要注意稀释。水翻一倍后加入面粉，先涂在手肘内侧皮肤上。等十五分钟后，当没有其他发红或皮疹时，再涂在脸上。除了以上的治疗和调理，秋季日常美白的秘诀应该是尽量减少日晒。即使是阴天，也要注意防晒，因为紫外线还是会在不知不觉中伤害皮肤。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、柠檬、番石榴、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜等。热量是促进黑色素形成的最重要因素，所以对光敏感的食物，如芫荽、胡萝卜和芹菜
保持情绪稳定，生活作息正常，睡眠充足，不经常生气，不抽烟不熬夜，都是保持皮肤白皙的方法。如果想根除色素沉着和斑点，必要时可以配合药物治疗，也可以选择针灸、温和食疗、中药来改善。最后，你需要耐心和医生的配合，让你迅速恢复白皙的皮肤，变得像白雪公主一样美丽！***************** 1 。去超市买些柠檬。(呵呵，这个我们都知道，就当是废话吧。) 2 。切半个柠檬，不要太多，不然就浪费了。取汁，放在面膜纸里，然后把面膜纸敷在脸上。等它干了，就拿下来。注意：这种面膜只能在晚上做，不能在白天做，因为柠檬在白天光照会起作用，更容易晒黑。* * * * * * * * * * * * * * * *我给你说几款自制美白面膜。效果超级好。赶紧试试吧！1.将醋和盐溶于水中，比例约为水：白醋：盐=9: 3: 1 。用调好的混合物沾湿毛巾，早晚各擦一次在脸上。(如果你想多搓一两次也没问题。)效果好，见效快。皮肤会变白，痘痘也会消失。2.将草莓炒成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。3.用水和蜂蜜混合，加入珍珠粉。用了几次，脸又白又嫩！4.最简单最便宜最方便但是非常非常有效的美白方法(个人经验) 。将香蕉打成糊状(必须是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，加入少量水。这些东西的比例大概是2: 5: 1，然后抹在脸上，再轻轻拍打，最后什么都不做。20分钟后洗掉.你发现了什么？是不是浪费时间？ 9种在家美白的方法：鲜120g 。干60g 。水适量：香橼水煎泡茶，冬瓜籽2个，不限量食用。材料：白冬瓜籽5g，陈皮6g，桃花12g，面粉适量做法：将材料混合，研成细末，饭后用米汤送服，每日三次，连服数月。脸可以变得白皙光滑。3番茄美白材料：番茄一个方法：将番茄捣碎，将滤液敷于面部，20分钟后洗净，每日数次治疗雀斑。4西瓜子美白材料：西瓜子50g，桂花200g，陈皮100g 。做法：将材料混合，研成细末，饭后用米汤送服，一日三次。服用一个月后，脸开始变白。5土豆美白材料：土豆1\\3、面粉或奶粉。方法：将土豆去皮，研成糊状，滤掉水分，拌入上品面粉，敷在脸上当面膜，25分钟后用清水洗掉。它可以漂白皮肤下的黑色素，特别是消除黑眼圈。如果加上好的奶粉，效果会更好。6梨或苹果美白材料：梨或苹果适量面粉。将梨或苹果捣碎，拌入面粉，均匀涂抹在脸上，有助于面部皮肤水嫩。7白菜美白材料：新鲜白菜。适量做法：将白菜切成块，贴在脸上，可以让黑皮肤变白。8蛋清美白材料：蛋清一个。面粉黄瓜汁适当方法：在蛋清中加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚敷在脸上，半小时后洗掉，会使皮肤光滑细腻。9牛奶美白材料：牛奶的适当方法：牛奶可以让你的皮肤白嫩，将纱布浸泡在牛奶中，浸泡后敷在脸上，半小时后用清水洗掉，每天洗一次。如果你的皮肤被晒伤了，可以在晒伤的部位涂上牛奶，然后用柠檬。一周后，斑点会变小。然后，将黄瓜捣碎，加入葛粉和适量蜂蜜，涂抹几次，消除斑点。* * * * * * * * * * * * * *春夏用热水洗脸，秋冬则相反，用冷水洗脸。效果很明显，会感觉皮肤比以前好很多，泛红泛白。我试过一次。
【韩国人怎么美白的韩国人都是如何美白的，韩国人都是如何美白的呢】* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *最安全有效的美白方法就是银杏果仁，让皮肤更漂亮。银杏果味甘、苦、涩、干。银杏酸在体外可以抑制一些皮肤真菌，所以外用可以治疗头、手、足的各种皮肤病，延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。美容功效：将白果仁倒入液浆中，涂于面部，可使皮肤柔嫩、光滑、白皙、美丽。白素美女，不一样的感受白素美女在爱美人士中引起的反响足以显示白素的魅力。在腋下摩擦新鲜的紫苏叶可以去除肿瘤。更神奇的是，它可以擦去令人尴尬的狐臭。美容功效：干燥、皱纹、灰黄皮肤特别适合用白素美容。弹性白皙的肌肤，是白素给渴望美白的人带来的福音。白芷，润泽肌肤如水，味香而白，是古老的美容良药之一。市场上以其为原料的化妆品和美容产品层出不穷，而白芷的原味具有更显著的美容功效：白芷煎剂能抑制体外多种致病菌，改善微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老。美容功效：嫩滑的肌肤水润光滑，水润的脸庞呈现出水一样的灵气。蒺藜又名刺蒺藜，给你婴儿般的肌肤。含有多种生物碱和苷类，具有降血压、降血脂的作用。其中所含的过氧化物酶具有明显的抗衰老作用。美容功效：长期使用可消除面部疤痕，使皮肤柔嫩光滑。白芨让皮肤更光滑。白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液等。外用时，可消除面部痘印，使皮肤光滑无缝。美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2.出门尽量戴帽子、遮阳伞、墨镜、穿长袖衣服，保护皮肤。3.每次晴天出门都要涂防晒霜，2-3小时擦一次。游泳的时候也要涂防晒霜，也要用防水高防晒的防晒霜。4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都要先洗个澡，用按摩的方式轻轻擦拭全身。先用温水淋浴，再用冷水，全身抹点护肤乳液。5.暴晒后，如果条件允许，可以用毛巾包裹冰块对红肿的烧伤皮肤进行冰镇，以减缓局部燥热，尽量少用手挠，否则会加重晒斑的产生。6.晾干后也可以用家里新鲜的芦荟，把中间的芦荟料刮出来涂在皮肤上，有镇静美白的作用。7.出门要涂防晒乳液，胳膊、脚、膝盖露在外面就涂防晒霜。这样不仅可以防晒，还能有效减少斑点，尤其是中年以后过早产生的“老年斑” 。8.水是美丽的圣物。早上醒来，要尽早空腹喝凉白水。如果在水中加入一片柠檬，美容效果会更明显。晚上睡觉前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以有效防止皱纹的形成。9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、橘子等。因为它含有大量的VC，能有效帮助黑色素减少，帮助美白，增强免疫力。10.睡眠充足，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。1.少抽烟，少喝刺激性饮料，保证睡眠，保持皮肤嫩滑。12.远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，会直接导致黑色素色素沉着和雀斑。