1、2017年前两周一本书
2、一周一部电影（英文占60%）
3、体重减10KG
4、日记每天写
5、每周写周记
6、每周小清新日志
7、9月前背完2000个单词
8、计算机实机练习
9、个人情绪控制：每天打坐+不说废话+沉得住气
10、每周工作绝不拖延，每天工作进行总结，想到就去做
11、参加最少10场培训
12、学会尤克里里
13、学会初步围棋
14、学会双扣
15、每天锻炼身体无关体重
16、不吃不健康食品
17、多多关心家人
18、常联系朋友
19、常面带微笑
【Just|Just Do It】20、减少手机使用（30%）
