情绪调整

昨日,突如起来的情绪躁动让我做什么事情都失去了原有的耐心和热情。这是好久都不曾有过的感觉了,面对这样个情绪,我感觉真的很糟糕。是呀!一直因为情绪无法控制常常会走向极端的我这次又该要怎么过渡过去呢?
就让事情默默地发生发展,看我在这方面是如何进行的吧!昨天开会回来以后,雪儿说要先打印东西,之后才能做其他的事情。因为不知道她要打印多少,在我还没有决定要如何问她的时候,小鱼跟雪儿说要我帮忙在实验室打印。在没有确定要打多少之前,我还是没有办法确定答应,但是小鱼既然开口,我也就只能应和,同时也很不好意思。在助人这块我总是存在着或多或少的纠结,不过考虑其他的方面,就心情很是不好。跟着小鱼和雪儿一起去实验室区资料,意外看到了马师哥的自行车居然在实验室门口,焦急地等雪儿拷贝完资料,同时也证实了资料不是很多,我便跟他们打了招呼,去工业实验室溜达了一下。
今天的实验室门是开着的,昔亮师哥在门口的大厅里认真地写论文,看到我过来了,便很热情的跟我聊天。很幸运身边有这么多有爱的人,说实话主要目的是看看马师哥的,确实他也在,但是并不敢多说些什么。跟昔亮师哥聊了半天,小鱼他们也过来看了一下,然后便去吃饭了。后来马师哥出来了,但他要去锐拓,又没有说太多话,他就走了。因为留的时间也不久了,我也告别了昔亮师哥,然后走出了实验室,后来还遇到了马师哥,只是说了两句,便各自去了自己的目的地。
没想到回到实验室老张在,刚进门便跟师哥大声地打了一下招呼,后来不得不羞涩地又跟张老师问了一声好。接下来的事情有序却也忙乱。完成写做作业,沟通宿舍的事情,跟师哥学习使用糖度计,还有就是打电话,找老师联系各种事情。一切看似安然,但内心早已经不再平静。给同学们办理宿舍的事情,每个人都要说一遍,都需要我去沟通,由于同学的犹豫不决,我还要考虑很多的事情。而又懒得重复地进行各项活动,内心的不平静又开始在作怪,心情越来越差,都无心做什么了。基本上没有人回复我了,我便去调老师带回来的杏子。就在这个过程中,我错过了一个电话,一个很重要的电话。本来可以晚上就办完的事情,结果就因为错过了,又要重新安排和联系老师,还让老师多担待了很多事情,白白跑了一样。因为这件事,自己心里更是不好受,最后回来什么也不想干了。犹豫了一下,背起书包,我便回去了。
不知不觉11点了,想着马师哥可能应该忙完了,便给他打了一个电话,也许他能够治愈我的心里问题。但他的电话正在通话中,我便有想着试试先生的电话,没想到正巧他不忙,跟我聊了好久,直到我买了鸡蛋灌饼。跟先生聊天,印象最深的一句话便是“勾搭了那么多帅哥妹纸,却没有一个属于自己的。”一下子戳中了痛点,不禁不敢再想太多。后来拿着鸡蛋灌饼,边吃边走回了房子,雪儿他们依然休息,我的动静太大,把他们给吵醒了。后来只敢背着书包,在厨房默默吃着饼子,然后喝小鱼熬的粥。后来大家都醒了,我才敢放下书包,开开灯。临近12点的时候,我还给方公子发了一个消息,没想到后来还回了我。只是聊的不多,他要睡觉,我要洗澡,也就各自晚安。很多人就是这么难走到一起,没有属于自己的,那就自己照顾好自己。
情绪的事情,指望别人不如靠自己。只有自己真正走过去了,看清楚了也就不会再因为这样或那样的事情而乱了阵脚。情绪的痛楚渐渐淡了,我开始专注于自己当下的生活。洗澡,洗衣服,后来马师哥回了消息,我也就随便说了说,没有聊天多。小鱼很无奈我回来总不跟她玩,跟她说话,我是真的不想说话,也不想玩。很多事情没有做好,一点玩的心思都没有,每次玩内心都是极其纠结和痛苦的。后来,跟大家各自道了晚安,便很早地睡过去了。
【情绪调整】醒来,一切又重新开始。

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