极力推荐的一道瘦身美食 。它里面包含的食材都是营养价值非常的东西,而且这些食材都很普通，容易买到 。这道菜的味道包含南瓜的甜味,加上融入了鸡汤的鲜味和米粉的口感，3者搭配在一起味道相当棒 。并且这道菜可以低脂降压,老少皆宜 。对于减肥的人 ， 这道菜也是不二的选择 。下面就是详细的图解 。南瓜炒米粉的做法：1.洋葱切丝，南瓜切丝，猪肉切丝 。将木耳在水中泡软，约需时10分钟，然后取出沥干切成块 。干虾在水中泡软，约需时10分钟，沥干 。
文章插图
2.将鸡汤，水，盐 ， 糖，白胡椒粉和酱油在碗中混合 。
文章插图
3.高火加热油镬，倒入干虾，洋葱，猪肉丝和木耳炒3分钟 。
文章插图
4.加入鸡汤，米粉和南瓜丝煮5分钟，直到米粉变软 。
文章插图
5.撒上香菜，即成 。
文章插图
成品图：
文章插图
南瓜炒米粉的小诀窍：
炒米粉要先把米粉用温水泡湿,开始炒火要大-点,翻的要快点就好了,炒的差不多就放盐 。
【瘦身美食 南瓜炒米粉】
推荐阅读
- 黄豆酱的两道特色美味食谱推荐
- 如何将程序部署到服务器并开启端口？ 怎么给程序挂服务器端口
- 鲜虾土鸡砂锅粥的做法
- 如何在远程服务器上调整分辨率？ 远程服务器怎么调节分辨率
- LOUIS XIII和MIKIMOTO北京跨界盛宴
- 如何解决WiFi服务器错误问题？ wifi服务器错误怎么办
- 如何为程序添加服务器账号？ 怎么给程序挂服务器账号
- 被称为“穴居猎人”薮犬(像平头哥的犬科动物）
- 如何优化远程服务器性能？ 远程服务器怎么调