【烩羊腰——强筋健骨润肠通便补虚】羊肉大家都爱吃，小编也是其中的一个呢 ， 羊肉身上很多地方都可以食用的，比如说羊心啊，或者是羊肝等等的部位 。羊腰子大家也都不是很陌生的吧，来看看烩羊腰的做法，它可以强筋骨的作用 。
烩羊腰所需材料
主要食材羊腰、青尖椒、红尖椒、巴戟天、锁阳、酱油、盐、淀粉、姜
烩羊腰的做法
1、巴戟天和锁阳水煎熬汁;羊腰洗净切成片 ， 用淀粉拌匀 。
2、锅油烧热倒入羊腰煸炒，加入煎好的药汁液，放姜片，青尖椒、红尖椒翻炒即可 。
巴戟锁阳烩羊腰的功效与作用
巴戟天和锁阳都是中草药，都具有补肾助阳的功效，羊腰可补肾气，益精髓，将巴戟天、锁阳和羊腰搭配在一起 ， 可补肾益精，对肾虚劳损的人群有很好的食疗作用 。巴戟天具有补肾助阳，祛风除湿，强筋健骨的功效 。羊腰可补肾气 ， 益精髓 。用于肾虚劳损，腰脊酸痛，足膝软弱，耳聋，阳痿 ， 尿频 。这样的语调食谱具有补肾壮阳的作用 ， 对于男性肾虚来说是不错的选择呢，而且还可以有润肠通便的作用，对身体健康是有益的哦 。
烩羊腰的做法大家都学会了吧，方法简单，而且有丰富的营养价值，是很不错的养生之选 ， 强筋健骨润肠通便补虚劳补肝肾，可以补充营养素，这样搭配是很不错的养生保健之选 。
推荐阅读
- 做青团的艾草和艾草是一种吗 做青团的草有哪些!
- 如何在Win10上搭建服务器？ win10怎么制作服务器
- 大小眼自我矫正成功的
- 如何修改网页的服务器名称？ 怎么给网页更改服务器名字
- 维生素C泡腾片不要天天喝
- 如何连接远程服务器和路由器？ 远程服务器怎么连接路由器
- 如何在Win10中添加服务器？ win10怎么加服务器
- 如何为网络选择合适的服务器？ 怎么给网络选服务器
- 如何连接远程服务器上的软件？ 远程服务器怎么连接软件