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红枣猪皮脚筋汤——滋阴润燥利咽

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今天我们来介绍一下猪皮这样的一种食材，它的营养价值高 ， 但是含有的胆固醇和脂肪的量是比较高的，所以很多人都不太容易去接受 ， 其实适当食用是没有问题的，而且还可以有促进健康的作用，来看看红枣猪皮脚筋汤的做放，可以预防神经衰弱 。
红枣猪皮脚筋汤——滋阴润燥利咽
红枣猪皮脚筋汤
制作材料：
主料：猪肉皮100克
辅料：猪蹄筋30克,枣(干)50克
调料：盐3克,味精1克
教您红枣猪皮脚筋汤怎么做，如何做红枣猪皮脚筋汤才好吃
1.将猪皮刮去皮下脂肪，洗净，切片;
2.猪脚筋用清水浸软，洗净，切小段;
3.红枣，洗净;
4.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量 ， 武火煮沸后 ， 文火煮一小时，调味即可 。
功效：
滋阴润燥、利咽除烦;
红枣猪皮脚筋汤——滋阴润燥利咽
神经衰弱属阴液不足者，症见咽喉干痛或咽喉不适，心烦胸满 ， 肢体乏力，或渴饮，或失眠;神经衰弱有遥虚湿困之大便溏泄以及外感，有实邪者不宜饮用本汤 。这样的一道食谱营养素颇多 ， 比如说丰富的蛋白质 ， 钙质，氨基酸，还有脂肪 ， 胆固醇等等，适当的食用对促进代谢，滋阴润燥有一定的好处，同时也可以缓解神经衰弱，对于增强体质是有好处的 。
红枣猪皮脚筋汤——滋阴润燥利咽
红枣猪皮脚筋汤的作用和它的制作方法，大家都学会了吧，是不是很简单呢，特别适合脑力劳动者们经常食用，不仅可以补脑，而且还可以维持大脑的发育，具有很好的营养神经的作用 。滋阴润燥利咽除烦缓解衰弱，具有补脑补肾的作用 ， 来看看吧 。

【红枣猪皮脚筋汤——滋阴润燥利咽】

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