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久坐会给身体带来什么不良影响？

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办公室文员、会计、教师、作家等案头工作者，忙起来一坐大半天也是常有的事 。孰不知，如果长时间久坐而少活动，久而久之就会诱发许多疾病 。那么，久坐会给身体带来什么不良影响？
妇科疾病
长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着**透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等 。
静脉曲张
血液循环流通差久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量 。久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张 。血液瘀积后，致使静脉曲张 。
心脏疾病
【久坐会给身体带来什么不良影响？】久坐少动者，血液循环减缓，血液粘稠度增高，心肌收缩乏力，久而久之，动脉硬化、冠心病、脑卒中等都会伴随而来 。
腰肌痉挛
久坐还使得整个躯体重量全部压在腰骶部，压力承受面分布不均，会引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛，脊椎肌肉也因循环欠佳而出现痉挛现象 。
伤神损脑
久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑 ， 表现为体倦神疲，精神萎靡 ， 哈欠连天 。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状 。
胃肠疾病
消化系统会紊乱久坐不动者每日正常摄入的食物，聚积于胃肠 ， 使胃肠负荷加重，长时间紧张蠕动也得不到缓和 ， 长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症 。

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