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绞股蓝泡水喝的禁忌及副作用

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【绞股蓝泡水喝的禁忌及副作用】

绞股蓝泡水喝的禁忌及副作用

文章插图
绞股蓝是一种在日常生活中使用范围非常广泛的一种中药材，能够很好的滋补身体，特别是安神益气的效果非常的出色 。但是，任何事情都是具有两面性，绞股蓝泡水喝之后能够很好的促进身体健康，但如果没有使用正确的方法，对于身体也是有伤害的 。今天 ， 小编就来和大家一起说说绞股蓝泡水喝的禁忌，一起来看看吧！
绞股蓝泡水喝的禁忌
中医方面认为，绞股蓝性寒并且无毒 ， 服用之后能够起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的 。很多地方喜欢将绞股蓝泡茶在夏天的时候服用 ， 能够很好的避免中暑 。可以每天用大约3克左右的绞股蓝用开水冲泡三次左右服用，大约十天一个疗程，能够很好的治疗中老年慢性气管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛?。话闱榭龆际敲挥懈弊饔玫?。
虽然我们说绞股蓝无毒，服用之后也没有多大的副作用，同时也不会令人出现上瘾的情况 。但是，任何事情都是具有两面性，有些患者在服用之后会出现一些不舒服的情况 ， 例如头晕眼花还有腹胀腹泻以及拉肚子或者是恶心想吐的情况，如果出现了这些不适应的情况，建议最好能够立即停止，然后请教专业的医生或者是专家，这样才能够更好的确保身体的健康 。另外，一些正在怀孕的女性或者是准备怀孕的女性最好能够远离绞股蓝，避免造成对胎儿以及孕妇的安全危害 。
首先我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水，一定要选择用开水进行冲泡，并且和水的比例应该控制在1比60左右 ， 这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的 。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解，更好的滋补身体健康 。
其次，冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶 。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味 。但是，在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质 。如果你一定要进行洗茶，那么最好用冷水进行冲洗 。
第三，绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉 ， 最少也要冲泡四次以上，因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质 。特别是冲泡龙须茶的时候，原本味道就是比较淡的 ， 并不是说已经没用的，千万不能够一次之后就扔掉 。
第四，上文我们也说过了，绞股蓝属于凉性的 ， 所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用，例如决明子、荷叶以及菊花等等，这些不仅不能够促进身体健康，反而对身体有不好的影响 。
第五，注意别服用变质的绞股蓝茶 。在日常进行绞股蓝泡水喝的时候，一定要坚持现泡现喝的原则，千万不能够隔夜服用，否则很容易导致变质，特别是在天气炎热的时候更加有可能 。');(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({id: "251396",container: s,size: "250,250",display: "inlay-fix"});})();3.不要和凉性的食物或者是药物一起服用，例如很多人喜欢将绞股蓝和菊花或者是荷叶一起混合冲泡，这些都是不正确的行为 。
小编建议
绞股蓝中含有大量的对人体有利的成分，除了含有大家所熟知的绞股蓝皂苷之外，还有大量的黄酮类物质、氨基酸、多糖以及维生素等等 ， 这些对于身体都非常有好处 。建议有兴趣的朋友，可以在每天工作繁忙的时候泡上一杯绞股蓝茶，能够很好的舒缓紧张的神经 。 

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