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黄精海参炖乳鸽——养阴补肾祛湿壮阳

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说道海参，大家一定不是很陌生了吧，海参的好处还是有很多的，丰富的营养素，比如说钙质，蛋白质啊还有一些微量元素，可以有滋补气血的作用 。海参的食用方法有很多，来看看黄精海参炖乳鸽的做法，可以祛湿壮阳 。
黄精海参炖乳鸽——养阴补肾祛湿壮阳
黄精海参炖乳鸽
食疗功效:补气健脾、养阴益肾、除湿壮阳、养血润燥
营养价值:高蛋白、多种矿物质、钙、铁、铜和少量无机盐
适宜人群:一般人均可食用
黄精海参炖乳鸽所需材料
主要食材乳鸽、黄精、海参、枸杞、盐
黄精海参炖乳鸽的做法
1将乳鸽处理干净;汆水;瘦肉洗净切块汆水;柠檬洗净切片;党参洗净 。
2乳鸽、瘦肉、姜片、党参入炖盅，加入适量清水后大火烧开 ， 放入柠檬 ， 改小火煲2个小时 。
3加盐调味即可 。
黄精海参炖乳鸽——养阴补肾祛湿壮阳
黄精海参炖乳鸽的功效与作用
黄精具有补气养阴，健脾、滋阴润肺、益肾的功效 。海参具有补肾益精、滋阴健阳，养血益精、调经祛劳、养胎利产的功效 。乳鸽具有补肾、益气养血、美容养颜的功效 。黄精海参炖乳鸽此汤具有补气健脾、养阴益肾、除湿壮阳、养血润燥的功效 。海参和黄精到的话可以有益气补血的作用，同时也可以美容养颜的哦，对于气血不足，肾虚，体质差等人群来说是不错的选择 。
黄精海参炖乳鸽——养阴补肾祛湿壮阳
黄精海参炖乳鸽的做法和他的营养价值 ， 大家都了解了吧，经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质 ， 而且还很容易消化和吸收，适合的人群也多，养阴补肾祛湿壮阳养血 ， 同时还可以增强体质 ， 恢复肠胃功能的作用 。

【黄精海参炖乳鸽——养阴补肾祛湿壮阳】

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