10个错误的养生习惯

其实很多小时候听说的治病方法,今天看来全都误区 。但是直到现在仍然有人在用这些伪常识,下面带大家一起来揭破 。
错误一:流鼻血时要抬高下巴
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上 , 但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息 。
正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球 , 轻压鼻翼,并将头部向前倾 , 或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血 。
错误二:刮掉腋毛,就能减少流汗
刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响 , 反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍 。而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿 。正确做法是 , 在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可 。
错误三:汗是臭的
汗是没有味道的 。不过汗水中含有很多有机物质,这些物质对细菌而言都是有养分的,但细菌分解汗液时,才会产生难闻的排泄物 。
错误四:饭后立即刷牙
吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用 。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙 。
错误五:药物对男女效果一样
【10个错误的养生习惯】最新研究表明 , 药物对男女疗效绝对不一样 。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大 。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物 , 女性用的剂量要大于男性 。
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