肺气虚怎么办？推荐三款养肺靓汤
我们有五脏六腑，那哪个器官出问题都会影响到身体的健康 ， 肺是*五脏最为娇嫩的脏器，我们一定要注意养肺护肺 ， 保护肺气，那么我们该如何保护好肺这个娇嫩的器官呢?下面小编就为大家带来了三款养肺靓汤 。
1.川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净 。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块 。
各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用 。
2.杏仁雪梨山药糊
取杏仁10克，雪梨1个 ， 山药、淮山米粉、白糖适量 。
先将杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨去皮 ， 洗净，取肉切粒 。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内 ， 搅拌成泥状 。用清水适量，把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状.倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可 。随量食用 。
3.冬菇雪耳猪胰汤
取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克 。
先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片 。然后把冬菇、雪耳放入锅内 ， 加清水适量，大火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉 ， 再煮沸，调味即可 。随量饮用 。
以上汤品，制作简单，非常适合烟民食用 。
【肺气虚怎么办？推荐三款养肺靓汤】
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