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经期眼睛胀痛是什么回事？专家：调经养血是关键

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月经是女性特殊的生理阶段，因此在月经期间，随着体内激素水平的变化 ， 女性也会出现很多不适的症状 。有的女性会在经期水肿、有的会**胀痛，也有些女性会发现，自己一来月经眼睛就会胀痛 。这到底是什么回事，这是病吗？
经期眼睛胀痛多与月经不调有关
对于一些女性而言 ， 她们会发现 ， 自己会在月经来潮前出现眼部充血和胀痛的现象，到月经来潮后开始好转，两三天后就会消失 。广州军区总医院眼科主任医师邹玉平教授在此前采访中指出，这其实是经期目赤症 。
“这种疾病一般在月经来潮之前的3～4天出现，眼胀、眼痛感明显，且常伴有头痛、烦躁易怒、失眠乏力、腰酸、腹痛等症状 ， 月经过后逐渐减轻、消失 。多见于月经不调的女性 ， 且呈周期性发作 。”
邹玉平教授教授表示，经期目赤症与女性月经情况密切相关 ， 大多不存在眼部问题，“经期目赤症患者检查时眼外部正常，大多数眼底也正常，只有少数患者眼底可见视神经**轻度充血，边缘模糊，视网膜静脉充盈 。”
因此，要想彻底治疗经期目赤症，邹玉平教授认为调经养血才是根本，“当服调经药后，视力会随着月经的通畅而恢复 。要想治疗经期目赤症 ， 建议从调经养血的角度治疗，会收到很好的效果 。”
推荐4款调经养血食疗
玉米须炖瘦肉
玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许 。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用 。
功效：玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治红崩 ， 瘦肉能补血，两者配合 ， 对血热型月经过多的疗效显著 。
芝麻盐茶
芝麻2克，盐1克，粗茶叶3克 。：煎好茶 ， 加芝麻与盐；于经前3日开始饮服，每日5次 。
功效：通血脉 。辅助治疗经期下腹痛、腰痛 。
阿胶酒
每天用25毫升的黄酒，放3~9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用 。
功效：阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效 。另外 ， 阿胶富含蛋白质降解成分，能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保?。?服用后会使面色红润 ， 肌肤细嫩、有光泽、弹性好 ， 而且有一定的祛斑效果 。
珠玉粥
生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克 ， 粳米100克 。先将薏苡仁和粳米煮熟，再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥 。
功效：健脾益气，双补心脾，月经期食用，有助气血恢复 。
本文来源：家庭医生在线专稿，转载请注明家庭医生在线 。
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