锐客网

  1. 首页 > 生活百科 > >

中药黄芪怎么吃效果好

生活百科


中药黄芪怎么吃效果好

文章插图
黄芪是常见的中药 ， 黄芪具有利水消肿、益气补血的作用 ， 很多人喜欢在煲汤的时候加点黄芪，冬天吃点黄芪还可以预防感冒，那么，黄芪怎么效果好呢？
黄芪功效
黄芪的养生保健功效主要有益气、固本，敛汗、生肌、利水、消水肿等 。
用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏 ， 表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛 ， 血虚萎黄，内热消渴 ， 慢性肾炎 ， 蛋白尿，糖尿病等 。炙黄芪益气补中 ， 生用固表托疮 。
黄芪是豆科植物，它是一味常用的中药 。它的主要药理作用是“益气固表” ， 可以“利水”，也可以“托毒生肌” 。什么是“益气”呢？凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况 ， 都可以用黄芪 。平时体质虚弱 ， 容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现 。贫血，则常属“气血不足” 。而脱肛、子宫下坠这些病状也常被认为是“中气下陷” 。有上述症状的人，冬令吃些黄芪有益处 。当然最好是在医生的指导下服用 。有些人一遇天气变化就容易感冒 ， 中医称为“表不固”，可用黄芪来固表 。常服黄芪可以避免经常性的感冒 。
黄芪怎么吃效果好
1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用 。或水煎好后代茶饮用 。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳 。
2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥 ， 也很有益 。
3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪 ， 增加滋补作用，效果也不错 。
黄芪食疗方
当归黄芪乌鸡汤
原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克 。
做法：当归黄芪乌鸡汤［1］乌鸡肉洗净切块 ， 当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟 。调味服食 。
吃法：喝汤、吃肉 ， 每天早晚各一小碗 。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次 。
功效：气血双补、固肾调精 。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡 ， 神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等 。注重养生保健的朋友 ， 对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生 。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效 ， 组合之后可谓绝佳！长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽 。
黄芪蒸鸡
食材：黄芪30克，公鸡1只、料酒、食盐、生姜各适量 。
做法：
1、黄芪洗净;公鸡宰杀去毛去内脏洗净;姜切片;
2、将鸡涂抹食盐、料酒，把黄芪放在鸡腹中，装入大碗中，上锅大火蒸30分钟即可 。每日1次，每次食肉约100克 ， 常服 。
黄芪山地粥
黄芪30g，山药100g，生地黄15g 。黄芪、生地黄煎水取汁，山药研为粉末;将前汁煮沸，频频撒入山药粉，搅匀，煮成粥食 。
功效：本方黄芪、山药补气益脾，生地黄养阴清热;三者均能降血糖 。用于糖尿病 ， 气虚阴亏 ， 口渴口干，尿频 。
黄芪食用禁忌
从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软 。而身体十分干瘦结实的人则不宜 。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪 。从季节来说 ， 普通人春天不宜吃黄芪 。为什么感冒不能喝黄芪粥呢？因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵 。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了 。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了 。
如何挑到优质黄芪
黄芪药材参差不齐，挑选时以身干、条粗壮、皱纹少、粉性足、质坚实而绵、不易折断、味甜、无黑心及空心者质佳 。最好能嚼一嚼，有豆腥气更佳 。
食用黄芪有诀窍
在使用黄芪进补时，一定要由少逐渐增加 ， 边服用边观察有没有上火的表现，或身上原有疾病有无加重，或是否出现闷、痛的感觉，一旦出现上述问题则应停用或与他药配伍后才能服用 。
黄芪怎么吃效果好？上面的文章为大家做出了介绍，冬季进补煲汤可以加些黄芪 ， 但是要注意黄芪不适宜一次性大量食用，特别是对患病的患者 。 
【中药黄芪怎么吃效果好】

    推荐阅读


    上一篇：黄龙须

    下一篇：虚空精灵的各类基础问题汇总！ 虚空精灵传承护甲任务哪里接