每当到了感冒的时候，人们的头痛症状就会十分明显，而要想对其进行有效的缓解，大家就可以采取以下几种方法进行 。
1、冰袋冷敷：
【感冒引起的头痛该怎么办？这样解决效果好】将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位 。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻 。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时 ， 不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说 ， 只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓 。
2、按摩头部：
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法 。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩 。
3、饮用绿茶：
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼 。
4、静心冥想：
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法 。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛 。
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