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陈皮泡水喝有什么功效

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陈皮泡水喝有什么功效

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 陈皮也就是橘子皮，陈皮泡水喝是陈皮常见的食用方法 ， 它可以疏肝理气、化痰止咳，加点其他材料，可以有治病的功效，下面我们来看看陈皮泡水喝有什么功效及陈皮泡水喝的方法 。
陈皮泡水喝的功效作用
陈皮是一种比较常用的中药材，是我们常吃的水果橘子的果皮晒干制成的 。中医认为陈皮味苦性温，具有可以理气疏肝 ， 燥湿健脾 ， 疏理脾胃气滞，化痰湿的作用 。
陈皮是很常见的中药，它对治疗疾病上，有着很多方面 ， 因此在出现一些它能够治疗的疾?。彩强梢匝≡袼? ，但是要注意的是，它的使用方法也是比较多 ， 它可以煎熬进行使用，同时泡水也是不错之选，而且陈皮泡水也是可以治疗疾病的，陈皮泡水喝的功效都有什么呢，也是很多人不了解的 。
对陈皮泡水喝的功效也是有着很多方面 ， 所以选择它的时候 ， 也是需要对它进行一些了解，这样对泡水的时候，才会知道它对人体有着怎么样的帮助，如果使用它最好 。
橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效 ， 是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品 。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材” 。
橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、**结块、胃痛、食积等症 。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效 ， 临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症 。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症 。因为橘络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压 ， 老年人多食，有益健康 。
橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药 。橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症 。橘子含有丰富的糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖）、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等 ， 澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵袭 。橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃 。
中医认为橘子性温，多吃易上火 ， 会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此 ， 最好不要空腹吃橘子 。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄 。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外 ， 还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常 。
陈皮泡水方法
取陈皮少许（不得多于10克） ， 用开水冲泡，代茶饮用，每日2-3次，直到痊愈 。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉 。或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许 ， 加400毫升的水，煎汤，分3-4次饮用 。
陈皮泡水喝主要能行脾胃之气 。脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰 。另外，不少中药在煎服的时候也要加陈皮，作为药引子，可见陈皮功效不一般 。
陈皮泡水喝功效
1.咳嗽痰多
用料：陈皮9克 ， 核桃1个，生姜3片 。方法：水煎后服用 。
2.胃痛
用料：橘络3克，生姜6克 ， 红糖少许 。方法：水煎后加入少量的红糖服用 。
3.慢性胃炎
用料：干橘皮30克，白糖少许 。方法：将橘皮研成细末，加入白糖，空腹用温开水冲服 。
4.呕吐
用料：橘皮9克，大米50克 ， 姜汁少许 。方法：水煎后加少许姜汁冲服 。
5.支气管炎
用料：橘饼30克，大蒜15克 。方法：泡水代茶饮用 。
6.烫伤
用料：橘子 。方法：取适量涂于患于 。
7.食欲不振、消化不良
用料：干橘皮3克，大红枣10个 。方法：用开水浸泡10分钟，饭前代茶频饮，可治疗食欲不振，可治疗消化不良 。
【陈皮泡水喝有什么功效】8.感冒咳嗽
用料：鲜橘皮30克，水600毫升，白糖少许 。方法：水煮成400毫升，加适量白糖趁热喝200毫升，半小时后加热再喝200毫升 。
提示：此法对于感冒引起的咳嗽有一定的疗效 。
9.妊娠发热
用料：橘子2个，黄瓜1个 。方法：将二者洗净后捣汁饮用，每日2—3次 。
10.声音嘶哑
用料：橘子皮20克，梨2个 。方法：将梨洗净后榨汁 。橘子皮水煎 。将梨汁与橘皮汤混合后同饮 。
提示：此法对于急性喉炎、声音嘶哑有一定疗效 。
鲜橘子皮不能泡水喝
晒干后的橘子皮又名陈皮，用这些橘子皮泡水喝 ， 对身体健康很有益处 。橘子皮泡水，只要加点其他的材料 ， 马上能变成治疗各种疾病的良方 。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康 。
随着种植技术的改进和保鲜技术的应用 。近年来，果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市 。保鲜剂为一种化学制剂 ， 浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，对身体健康的损害是显而易见的 。
即使未用保鲜剂泡过的鲜橘子皮代茶饮也发挥不出它应有的疗效 。橘子皮之所以又名陈皮，是说橘子皮陈得越久越好，一般是应该放置隔年后才可以使用的 。南北朝著名医学家陶弘景提出：“橘皮用陈久者良” 。据研究证明，陈皮水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，但较肾上腺素稳定，煮沸时不被破坏 。陈皮隔年后挥发油含量大为减少 ， 而黄酮类化合物的含量相对增加，这时陈皮的药用价值才能充分发挥出来 。
上面为大家介绍了陈皮泡水喝的功效 ， 这里再次提醒大家，陈皮是晒干后的橘子皮，鲜橘子皮是不适合拿来泡水喝的，最好是晒干后隔年食用 。

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