孕妇上火怎么办？能喝金银花茶吗？

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孕妇上火怎么办？能喝金银花茶吗？
孕妇也是很容易出现上火的现象，大家应该都了解上火是怎么回事吧，平时我们上火的时候是不是都会喝一些金银花茶呢，它的去火的效果是特别好的，特别是上班的人喜欢喝，那么孕妇上火能喝金银花吗
孕妇上火能喝金银花吗
孕妇上火能喝金银花。金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。其主要成分为绿原酸，无毒，不会对孕妇产生很大的负面影响导致流产。如果是泡水喝少量还是可以的，建议每次不要多余五个，每日不宜过多服用，如果只是单纯上火的话，冲一些蜂蜜水也是可以的。
孕妇上火了怎么办
1、“去火饮食”放首位
在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。

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2、23点以前睡觉
很多人在夏季做不到晚上11点钟以前睡觉，但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，很容易表现出”该睡不睡，情绪烦躁“的情况。
对于孕妇来说，睡眠尤为重要，所以孕妇一定要保证早睡早起，规律作息，才能保证不上火。
孕妇上火吃什么好
1、牛奶：很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

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2、大豆：大豆在滋阴、去火的同时，还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
3、各类水果：西瓜、西红柿、梨子都是去火佳品，孕妇在平时生活中就可以吃，还可以补充维生素和各种矿物质。但是要注意吃任何水果要适量。
对孕妇上火能喝金银花吗大家应该知道了吧，孕妇上火是可以用金银花去火的，也可以选择一些其他的去火的方法，特别是一些食疗方法的效果是很好的，平时应该多喝一些牛奶，多吃一些豆制品，多吃水果，保持好的心情才是最重要的。
【孕妇上火怎么办？能喝金银花茶吗？】