第一次见到广西名老中医黄英儒的人,很难想象这位看似60岁的老人,竟已95岁高龄,他鹤发童颜,脸上连一颗老年斑都没有 。当问起他保持“鹤发童颜”的秘诀时,黄英儒说:“养颜就是提前抗衰老 。”
在生命的巅峰期开始防衰老 “唐代的孙思邈活了101岁,明代的冷谦活了150岁,为何名医多长寿?这是因为他们懂得在生命最旺盛时对衰老进行提前预 防 。”黄英儒说,女子最佳的防衰老时间是36岁,男子是40岁,因为30~40岁这段时间,是生命最旺盛的阶段,巅峰之后便开始走下坡路 。
驻颜妙方黄芪加枸杞 说到驻颜妙方 , 黄英儒笑笑说:“黄芪加枸杞 , 就可摆平美容养颜的问题 。每天吃上15克黄芪,长期坚持,可提高机体免疫力,购买时以内蒙古的棉芪最好 。每天坚持服用15克枸杞,可养肾补肝,购买时以宁夏枸杞和新疆枸杞最好 。”
南国
【95岁老中医养生秘法:黄芪加枸杞养肾护肝】
推荐阅读
- 下颌角磨削术怎么做呢?
- 速达软件无法连接服务器怎么办? 速达连不上服务器怎么解决
- 服务器带宽为零如何解决? 一台服务器的带宽为零怎么办
- 如何取消云服务器? 怎么解除云服务器
- 如何使用速进服务器? 速进服务器怎么使用
- 服务器的英文名称是什么? 一台服务器的英文怎么说
- 老低头看手机?小心患上颈椎病
- 男人胸肌不对称 弥补缺陷该这样做
- 如何绕过代理服务器的保护? 怎么解除代理服务器的保护