三鲜鱼面是哪个地方的菜

三鲜鱼面是哪个地方的菜
三鲜鱼面的营养价值
三鲜鱼面的做法
三鲜鱼面的制作技巧

对于北方的朋友来说面食是主食，面食的种类和吃法有很多，三鲜鱼面就是其中的一种，那么大家知道三鲜鱼面是怎么做的吗，有哪些营养的价值呢，下面小编就来给大家具体的介绍一下三鲜鱼面的相关知识，感兴趣的朋友就跟着小编一起来看看吧。

三鲜鱼面是哪个地方的菜
三鲜鱼面属于西北菜系，面用鱼肉加面粉制做面条，配以净瘦肉及海参丝、鱿鱼丝做成。其味鲜香，风味独特，是甘肃省的地方名菜。

三鲜鱼面的营养价值
三鲜鱼面的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

三鲜鱼面的做法
1.草鱼宰杀，去鳍、鳞、内脏，片取净肉，斩剁成茸;
2.将面粉、鱼茸适量的水和少许盐，制成水面团;
3.将水面团揉上劲，然后擀切成鱼面，备用;
4.将净瘦肉切成7 厘米长的丝;
5.葱切丝，姜切末;
6.水发海参、水发鱿鱼、水发玉兰片均成丝;
7.将鱼面用温水泡软，捞出沥干水分，放盘中淋上醋，上笼蒸20 分钟取出;
8.海参、鱿鱼、兰片用肉汤氽出沥干水分;
9.锅放火上，加油，烧热放肉丝炒散，加酱油、葱、姜炒上色，加海参、鱿鱼、兰片丝;
10.再加料酒、鱼面、胡椒粉、盐、味精炒匀，淋醋即成。
三鲜鱼面的制作技巧
鱼面用水煮熟，再行烹制，味更佳。
上面小编给大家介绍的就是三鲜鱼面的相关知识，相信大家通过上面的介绍对三鲜鱼面有了一定的了解了，喜欢吃面的朋友就一定要尝尝这道三鲜鱼面，制作的方法也是很简单的，只要按照上面的步骤来做就可以了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。
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