说起猪肉 , 人们真的是很常见的,一般人都喜欢吃猪肉,价格要比牛羊肉便宜很多,而且还可以有补铁的作用,对于肠胃不好啊或者是气血不足的人群来说是有滋补作用的 , 而且猪肉还可以有很多的吃法,来看看这道猪肉丸子冬瓜汤的做法吧,可以滋阴润燥 , 补血强身 。
猪肉丸子冬瓜汤
猪肉丸子冬瓜汤所需材料
辅助佐料:猪肉200克、冬瓜50克、番茄75克、香油、盐、味精、味精、葱末、姜末、水淀粉
猪肉丸子冬瓜汤的做法
1将猪肉洗净,剁碎,加入水淀粉、盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲;冬瓜、番茄分别洗净,切成小块 。
2锅置于火上,放入清水煮沸,汆入肉丸子,待丸子浮起,加入冬瓜块、番茄块、盐、味精、葱末煮沸,淋少许香油即可 。
猪肉丸子冬瓜汤的功效与作用
猪肉具有补虚强身,滋阴润燥和丰肌泽肤的作用 。冬瓜具有利尿解渴、清热化痰、消脂瘦身和美白祛斑的功效 。猪肉丸子冬瓜汤此汤具有滋阴润燥、利尿消肿、清热化痰、解渴和消脂瘦身的功效 。这样的一道养生的汤品好消化好吸收,而且猪肉还有丰富的蛋白质和钙质,可以促进代谢的同时也可以有美容的功效,里面有冬瓜可以利尿消肿 , 和猪肉一起吃,开胃健脾的哦 。
关于猪肉丸子冬瓜汤的做法大家都学会了吗,平时的时候可以经常制作,这样的饮食搭配既可以满足人们对于营养的需求 , 而且还可以促进新陈代谢,滋阴润燥利尿消肿补虚强身,是不错的助消化的首选食材哦,大家平时可以试试,口感好,营养价值高 。
【猪肉丸子冬瓜汤——滋阴润燥利尿】
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