洋葱性温，味辛甘，是我们日常生活中常见的食材之一 ， 含有十分丰富的营养物质，多吃洋葱对于我们的身体健康较为有利 。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力和血粘度，可用于降血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒等 。另外，洋葱还可以抗衰老以及预防骨质疏松，因此它还是最适合中老年人的食物 。
洋葱虽然对人体健康有益，但不能过量食用，以免引起目糊和发热，并且，洋葱还不能和以下几种食物同食：
洋葱和鱼不能一起吃
鱼含有非常丰富的蛋白质 ， 洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收 。
洋葱不能和海带一起吃
海带含有丰富的碘和钙，而洋葱含有草酸，两者一起食用容易形成不易消化的沉淀物质，还会影响钙吸收 。
洋葱不能和虾一起吃
虾含有丰富的碘和钙 ， 与富含草酸的洋葱一起食用会形成草酸钙，容易产生结石 。
洋葱是不能和蜂蜜一起吃
两者是相克的两种食材 ， 一起食用以后会对人的眼睛产生多种不利影响，容易导致视力下降 ， 严重的还可能会导致眼睛失明 。
综上所述，在食用洋葱时不要与鱼、海带、虾、蜂蜜一起食用 ， 否则容易出现身体不适 。还其次，患有肠胃疾病、眼睛类疾病、皮肤病的患者都不宜吃洋葱，平时需要注意身体状况，防止身体发生不良症状 。
【洋葱不能和什么一起吃？】
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