音乐不仅是艺术,而且可以养生健体、益寿延年,甚至可以治病疗疾 。古籍《寿世保元》中有句话叫:“脾好音乐,闻声即动而磨食 。”而民间也有“脾脏闻乐则磨”的说法 。实际上,这两句话说的都是一个意思——音乐能够帮助消化 。
以现代医学角度来看,美妙的音乐对人是一种良性刺激 , 使人体产生和谐的共振,并对整个中枢神经系统产
生作用,从而对呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌系统起到调节作用 。音乐不仅能够促进血液循环,还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌,有利于新陈代谢 。因此在晚餐后休息时,适当听些节奏舒缓、旋律优美、悦耳动听的音乐,对更好地消化食物非常有益 。
【晚餐后听听音乐有助于消化】
推荐阅读
- 敷过面膜要洗脸吗?
- 如何在没有服务器的情况下解锁街兔? 不在服务器的街兔怎么开锁
- 如何开放服务器端口? 怎么设置服务器端口开放
- 如何重新启用健康云服务器? 重新启用健康云服务器怎么弄
- 在国内使用服务器若不备案会有哪些影响? 不备案怎么使用国内服务器
- 如何实现服务器端口转发? 怎么设置服务器端口转发
- 女人喜欢穿什么衣服呢
- 肥胖会导致月经不调吗?
- 如何重新连接服务器? 重新连接服务器要怎么连接