相信大家在生活中都是经常能够吃到莴苣的，对于莴苣也是比较熟悉的，其实莴苣这种蔬菜不仅好吃，还能够起到非常不错的保健功效了，所以大多数人都是比较喜欢吃莴苣的，但是有些人还不是非常的了解莴苣的选购方法和保存方法了，下面我们就来一起看看莴苣的选购方法和保存方法吧 。
莴苣的选购方法
莴苣一般应以粗短条顺，不弯曲 ， 大小整齐;皮?。蚀啵?水分充足，笋条不蔫萎，不空心，表面无锈斑;不带黄叶、烂叶、不老、不抽苔;整修洁净，无泥土者品质最佳 。叶萎蔫松软 ， 有枯黄叶，并且还有老根的莴苣一般不爱要购买哦，因为这种的莴苣一般质量都不是非常的好，另外，我们在购买莴苣的时候，还要注意莴苣有没有烂掉了，如果烂掉的莴苣尽量不要食用，不然会导致我们出现中毒症状的 。
莴苣的保存方法
将买来的莴苣放入盛有凉水的器皿内，一次可放几棵 ， 水淹至莴苣主干1/3处，放置室内3-5天，叶子仍呈绿色 ， 莴苣主干仍很新鲜，削皮后炒吃仍鲜嫩可口 。浸泡在冰冷水中，使其温度降至七至八度，用毛巾吸去水分 ， 再用沾湿的纸巾包好放进冰箱，这些保存莴苣的方法都是非常简单的 ， 当然了，保鲜的效果也是非常好的哦，如果我们买的莴苣多了吃不完 ， 那么我们就是可以通过这些方法来保存莴苣的哦 。
相信大家通过上面的这些介绍，对于莴苣的保存方法和选购方法也是有所了解了，我们可以知道了，莴苣的选购方法和保存方法也是非常的有讲究的哦，所以我们可以将上面的这些选购和保存莴苣的方法记住哦 ， 在生活中是会用到的，并且在我们购买莴苣的时候，就不要发愁买到质量不好的莴苣了哦 。
【莴苣的选购方法和保存方法】
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