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葡萄当归煲猪血——养血补血健脾养胃

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每一种食物都有着它可以利用的价值 ， 所以我们要了解一些食物的营养特点，这样才能满足人们对于营养的需求哦 。猪血大家都知道的吧，含有的铁质是比较多的，来看看葡萄当归煲猪血的做法，可以补血养血 。
葡萄当归煲猪血——养血补血健脾养胃
葡萄当归煲猪血
葡萄当归煲猪血的做法
1将葡萄去皮，当归、党参择洗干净 ， 切片装入纱袋扎口 。
2猪血入沸水锅汆透，取出切块，与药袋同放砂锅，加水大火煮沸 ， 烹入料酒，改用小火煨煮30分钟，取出药袋，加葡萄 ， 继续煨煮 。
3放入阿胶融化 ， 加葱花、姜末、盐即成 。
当归苁蓉猪血羹的做法
1.将当归、肉苁蓉洗净，加水适量，煮取药液待用;
2.将冬葵菜(或以落葵叶代用)撕去筋膜，洗净，放入锅内;
3.将待用的药液加入，煮至冬葵菜熟;
4.将煮熟的猪血切成片或条;
5.猪血同熟猪油、葱白、食盐、味精、香油一并加入，混合均匀 ， 趁热空腹食 。
葡萄当归煲猪血——养血补血健脾养胃
葡萄当归煲猪血的功效与作用
葡萄开胃提神、醒酒去腻、增进食欲、助消化，促进人体对铁元素的吸收 。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效 。猪血具有解毒、润肠通便、补铁补血、延缓衰老和强身健体的功效 。葡萄当归煲猪血具有补气益脾、养血补血、生津止渴、润肠通便的功效 。这样的食谱适合很多的人群，不仅可以促进代谢，同时也可以有养胃助消化的作用，开胃提神的同时也可以调理气血，具有缓解痛经的作用 。
葡萄当归煲猪血——养血补血健脾养胃
上面介绍了葡萄当归煲猪血的具体的介绍，上面小编给大家介绍了它的作用，功能，还有制作的方法，相信大家也都学会了 。养血补血健脾养胃润肠通便，所以食物我们应该精挑细选，这样对健康有好处 。

【葡萄当归煲猪血——养血补血健脾养胃】

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