冬季，人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状，尤其是小儿，更易发生呼吸系统疾病如感冒、急慢性支气管炎、扁桃体炎等，当伴有咳嗽、咳痰两种症状时，小儿止咳化痰用什么好？
中医上咳嗽有痰常分为寒痰和热痰 。“寒痰”冬季较常见 ， 是指因感受寒冷之邪所引起的咳痰 ， 痰色清白而稀?。?痰量较多，就要采取温化寒痰的治疗原则 。
古云：冬日萝卜赛人参 。中医认为，白萝卜除了具有补气顺气作用外，还有镇咳化痰、消食化积、降压调脂、治疗偏头痛等功效 。
中医讲药食同源药补不如食补 ， 在采用中医中药治疗咳嗽有痰的同时，尤其是小儿伴有感冒、气管炎等呼吸系统疾病时，喝这种冰糖萝卜饮对肺有滋养作用 。
原料：萝卜一个，冰糖、蜂蜜适量 。
做法：先将萝卜洗净 ， 擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀 ， 上部放在一边，用小刀把下部中心掏空，注意留1厘米左右的边，在空洞中放入冰糖 。把萝卜上部盖好 ， 周边用牙签固定好 ， 放入密封罐存入冰箱 ， 6天后拿出来 ， 打开萝卜，里面的冰糖已成浓汁（注意放萝卜时要放正，歪了水会倒出来），将汁水滗出，再加少许蜂蜜，即可做成冰糖萝卜饮 。
【燥热痰多吃什么好呢】
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