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今天下班回家，不想做饭 ， 看到桌子上还有一盒方便面 ， 这盒方便面摆了好久，一看日期，已经过期一个月了，还能吃吗？吃了过期的方便面会怎样？
不可以吃
【过期方便面还能吃吗 过期方便面吃了会怎么样】过期的食物当然是不可以吃的，方便面虽然过期和没过期看不出太大的差别 ， 但是还是不能吃的，为了保证方便面不腐烂，本身里面就添加了一些化学物质，保质期过了，很可能里面的物质也发生变质，产生一些有害物质，所以过期的方便面是不能吃的 。只要是过期的食品，最好都不要再吃了 。
过期危害
方便面大都是油炸的，过期的方便面可能会被细菌污染，产生霉变，如果吃过期的食品，容易引起肠胃不适，导致腹泻等症状 ， 严重的还会引起一些肠胃疾?。夜诘姆奖忝嫖兜酪不岱⑸谋?nbsp;， 没必要再吃了，还是扔掉比较好 。
健康提醒
方便面过期肯定是不应该再吃的，其实平时的时候也要少吃，方便面经过油炸，还有一些重口味的佐料，常吃会导致营养不良 ， 对消化系统也很不好，增加肾脏负担，还有可能引起肠胃疾病，如果经常吃方便面不运动，过着非常不健康的生活，那么还有可能会引发高血压，甚至患上癌症 。如果要吃方便面最好可以加一些水果蔬菜一起吃 ， 丰富营养，降低疾病风险 。
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