韭菜苔豆腐干炒肉丝的食谱原料：瘦肉，韭菜苔，豆腐干 适量 ， 食用油，酱油，淀粉 ， 姜、蒜、料酒 适量
工艺做法：炒
菜谱属地：粤
【韭菜苔豆腐干炒肉丝】 制作方法：
1、所以材料洗净 ， 韭菜苔切段，瘦肉，豆腐干切丝 。姜，蒜切丝 。
2、肉丝先用料酒和淀粉腌几分钟 。
3、热锅倒入适量油炒香姜、蒜 。
4、放肉丝炒变色,依次加韭菜苔和豆腐干炒几分钟,加入少量酱油即可!
健康提示：
韭菜含有生物碱、皂?。形虏垢紊觥⒐叹逞糇饔茫?对阳屡早泄、腰膝酸冷、遗尿滑精等症效果很好 。 由干韭菜中含粗纤维较多 ， 不易被肠胃消化 ， 胃肠溃疡者不宜食用 。
推荐阅读
- 如何在购买云服务器时省钱？ 怎么购买云服务器便宜点呢
- 索尼PS5原型机拍卖 起拍价约4万元人民币
- 柴鱼节瓜排骨汤——驱暑健脾补虚
- 评价一下钢铁烈阳服务器的表现如何？ 钢铁烈阳服务器怎么样
- 盐水敷脸有什么作用
- 折叠屏手机成为新的风口 上半年折叠屏市场销量同比增长72%
- 如何在个人服务器上实现域名访问？ 个人服务器怎么做域名访问
- 三星S21 FE搭载6.4英寸屏幕 具有IP68级防水防尘功能
- 如何使用resetterexe清零软件21000066代码