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桑葚和玉米须能一起泡水喝吗 功效非常多

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玉米须和桑葚是可以放在一起泡水喝的，将桑葚和玉米须一起泡水喝对我们的身体特别的好 ， 可以起到消肿、补血和瘦身的作用，功效很强大 。
桑葚和玉米须能一起泡水喝吗能一起泡 。
桑葚是生活中常见的一种水果，含有丰富的维生素C、B族维生素、葡萄糖、果糖、纤维素等成分，具有较高的营养价值 ， 还能入药，有补血滋阴、生津止渴的功效，而玉米须味甘，性平 ， 有利水消肿、利湿退黄的作用，两者没有配伍禁忌 ， 可以一起泡水 。
桑葚和玉米须泡水的功效与作用1利水消肿
玉米须入膀胱经，有利水消肿、平肝利胆的功效，可用于治疗水肿、肝炎、尿路结石等症状，其还有清热解暑的作用，能用于热淋、湿热黄疸、中暑等症，常搭配菊花、车前草等一起泡水 。
2滋阴补血
桑葚性寒、味甘，具有滋阴补血、补肝益肾的功效，常用桑葚泡水喝，可以改善腰膝酸软、心悸失眠、眩晕耳鸣等症状 。另外，桑葚和玉米须一起泡水，有生津润燥、利尿消肿的作用 ， 还可以用于津伤口渴、水肿等症状 。
3减肥瘦身
玉米须荷叶茶中含有大量的生物碱，可以促进消化，能有效减少脂肪的吸收，还能促进脂肪的代谢，因此，常喝玉米须荷叶茶，有减肥瘦身的功效 。
桑葚和玉米须怎么泡水喝材料：
玉米须、桑葚、冰糖 。
做法：
1、将桑葚、玉米须洗净，沥干水分;
2、将所有材料放入杯中，倒入开水;
3、放入冰糖，盖上杯盖;
4、冲泡5~10分钟 ， 即可饮用 。
桑葚怎么保存1、冷藏法 。桑葚我们常用的储存方法就是放入冰箱冷藏，不要洗，吃时再洗，如若一两天即食，此方法既简单又实用 。
2、密封法 。多数时候我们并不会一次性的把桑葚子吃完，或多或少总会留下一些，但是扔了有比较可惜，这时候如果想把桑葚子存放起来 ， 那么我们可以选择把桑葚子用盐和白糖洗一下，之后放入一个密闭的容器内存放，这样可以让桑葚子保存半个月左右
3、保鲜法 。还可以放入保鲜盒内或用保鲜膜、保鲜纸包好后放入冰箱冷藏，这样可以降低痒的浓度，增加二氧化碳浓度，使桑葚处于休眠状态，从而延长保鲜时间 。
【桑葚和玉米须能一起泡水喝吗 功效非常多】

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