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喝苦瓜茶有益

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生活越来越便利 ， 科技越来越发达，各种疾病也与日俱增 。我们一路辛苦走到今天，只要一场大?。?便几乎整个儿摧毁了去 。但是,倘若不是晚期 ， 癌症也有可能治愈 。所以,若你及时地发现了那病魔的萌芽，那么连根拔除它的机会就很大 。
苦瓜茶，又称凉瓜，它是一种人们常食的蔬菜，它含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质 。以苦瓜为原料制成的苦瓜茶，是一种纯天然饮品，适合大多数人饮用 。那么，你知道喝苦瓜茶的好处有哪些?喝苦瓜茶有什么好处?下面就由小编来讲解 。
经科学检测证实，山苦瓜含有多种营养素，蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B1、B2、C ， 矿物质钙、磷、铁……等，其中以维他命C的含量最多，对皮肤很有益 。此外，所含的维生素B17有杀死肿瘤细胞的功能 ， 是一种很好的防癌食物，且其所含的奎宁成份对疟疾有相当疗效 。
喝苦瓜茶的好处如下：
一、年轻的朋友:青春的少女，火气旺盛，脸上长痘，便秘;
二、开车的司机,经商的朋友,机关办公人员:烟酒过度 ， 熬夜失眠，虚火上升;
【喝苦瓜茶有益】三、老年朋友:岁月流逝，半辈操劳，刚享清福，但却血压偏高，心肺血管循环不畅;
四、已婚女性:青春渐渐远去，皮肤失去光泽 ， 解除便秘之苦均适合饮用 。
野生苦瓜茶对糖尿病还具有良好的降糖作用 ， 并对便秘有显著的功效，随着现在生活节奏的不断加快，工作繁忙紧张，社会的不断进步，糖尿病的发病率也在不断上升 。现在不单单是中老年人，连儿童的发病率也在日益增长，目前治疗糖尿病的药物也不少 ， 但是是药三分毒，尤其是对儿童，他们正在发育阶段吃药会影响他们的发育，而上面也提到鲜苦瓜很苦一般的人都吃不了，儿童更是如此 。
小贴士：苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质 ， 长期饮用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处 。
以上是对喝苦瓜茶的好处介绍，夏天特别适合饮用苦瓜茶 ， 因为它具有清热解毒、祛痘养颜的功效，适合大多数人群饮用 。
倾听你的身体发出的声音，它们会告诉你一些你很少意识到的病兆 。
苦瓜，是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜，但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮 ， 却使得苦瓜的身价倍增 。因为苦瓜中含有美妙的减肥成分 。
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收 ， 但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收 。
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%―60% 。
当你正在为血脂增高、身体肥胖发愁时，不妨每天适当吃些苦瓜 ， 或许会给你出乎意料的惊喜！

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