小心橘子病每天最多仨
最近橘子开始大量上市，采访人员从哈市几家医院了解到，因为贪食橘子而患上“橘子病”的人为数不少 。医学专家提醒 ， 吃橘子要节制，每日吃1—3个为宜 。
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小心橘子病每天最多吃仨
【小心橘子病每天最多仨】这几天，26岁的小李感到头晕、手脚发冷、心慌，肚子还疼，脸色发黄 。经医生仔细询问，小李说她十分喜欢吃橘子，一次要吃五六个 。医生分析认为，小李出现的症状就是贪吃橘子引起的 。
据省医院消化内科医生介绍，橘子里含有丰富的胡萝卜素，大量食用后，它会积存在体内 ， 一时无法转化成维生素A 。久而久之，胡萝卜素附着在皮肤内层，使皮肤发黄 。大量积存在体内的胡萝卜素还会导致代谢障碍，使人体出现口干舌燥腹泻、厌食、脱发、烦躁等症，医学上称之为叶红素皮肤病，即“橘子病” 。
医生提醒，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量 。若过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石 。
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