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长期喝陈皮水的功效与作用

生活百科

1、经常拿陈皮泡水，都有哪些功效和作用？
陈皮泡水的功效主要有理气健脾，燥湿化痰、脾虚气滞、食少恶心、呕吐、腹胀，或饭后腹胀、大便糖稀、止咳化痰，治疗咳嗽痰多，陈皮还可以用于治疗女性妊娠期的恶心、厌油、呃逆、不欲饮食等各种情况 。

经常拿陈皮泡水喝可以让自己的胃口变得特别好，因为陈皮有开胃的效果 ， 陈皮还可以降血压，如果用陈皮泡水对血压也比较好 。

首先能够治疗咳嗽痰多的情况 ， 并且也能够防治晕车，而且也能够治疗呕吐的情况，并且也能够治疗慢性胃炎，同时也能够促进消化和吸收，并且也有美容养颜的功效 。

陈皮是一味理气药，陈皮性温 ， 气味芳香，主要功效是理肺脾之气 。陈皮泡水的作用是理气健脾，但是，这种微弱的气息在强大的水里不能起到很大的理气作用 ， 所以 ， 陈皮泡水的理气方法非常不妥当 。中医用药有两个方面，即用药的气和用药的味 。如果中药用气，可以煎的时间短一些 。如果中药用味，煎药的时间应该长一些 。如果都不取，只是取其在上面一点点的气息 ， 这时才用泡的方式，最典型的方子叫三黄泻心汤，用黄连、黄芩、大黄，用煮开的水泡，喝下去就能解决问题 。总之，不主张用药物泡水来解决人的病痛问题，因为强大的水对人体造成的问题不胜枚举，且泡水是对药物的浪费，究竟是用药物气的部分，还是用药物味的部分很不明确，所以不主张中药泡水 。
2、喝陈皮水有什么好处和坏处
陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的 。陈得越久越好，一般放至隔年后才可以使用 。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来 。而鲜橘皮则含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效 。现代医学研究证明 ， 陈皮的药用功效很大，有健胃、止呕、祛痰、镇咳、利尿等功效 。其水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，且较肾上腺素稳定，煮沸时也不会被破坏，鲜橘皮不具备这样的功效 。
3、经常拿陈皮泡水喝 ， 对人体有哪些好处？
陈皮浸水 ， 润肺健脾，化痰止咳，顺气活血 。这是一种男女老少都可以喝的茶 。陈皮可与金银花、庞大海配伍，清热解毒，润肺润喉，止咳化痰 。类黄酮和类胡萝卜素可以降低血清胆固醇浓度，缓解动脉硬化，促进胃肠排空，咳嗽，痰和哮喘 。此外 ， 陈皮对治疗慢性支气管炎、胃炎、消化不良等疾病也有积极作用 。
陈皮浸泡在水中可以帮助人们化痰止咳【长期喝陈皮水的功效与作用】
中医学认为，陈皮入药具有温通散、益气燥湿化痰的功效 。因此，将陈皮浸泡在水中可以起到明显的化痰止咳作用 。例如 ， 当肺有痰湿阻滞和不平衡时 ， 在水中浸泡一些陈皮可以起到促进肺气、化痰和止咳的作用；对于一些因频繁吸烟和其他外部原因引起的咳嗽和哮喘，适当饮用一些橘皮茶也可以缓解这种影响 。
现代医学研究证实，陈皮中所含的果胶、挥发油、橙皮苷、类黄酮和类胡萝卜素可降低血清胆固醇浓度，缓解动脉硬化，促进胃肠排空，止咳、祛痰和哮喘 。此外，陈皮对治疗慢性支气管炎、胃炎、消化不良等也有重要作用 。有些人在做肉的时候喜欢加一点橘皮 ， 这不仅可以增加香味，而且有助于肉的消化 。如果你一次吃太多的肉，你还不如喝一杯橘皮茶 。同样，它可以帮助你消化肉类 。
陈皮还可以疏肝理气
女性以血液为基础，注重肝脏的营养 。有些女性容易引起肝气郁结、肝火上扬，导致易怒、抑郁、失眠、双侧肋骨肿痛、头晕，以及月经紊乱、痛经等严重疾病 。所以你可以经常喝橙皮水 。健脾养胃，改善脾胃消化功能，理气健脾，缓解女性脾胃不和和脾胃虚寒 ， 对女性经常消化不良、少食、腹胀、恶心呕吐有一定调理作用 。所以有时候当它有点恶心的时候，浸泡一点橘皮水是很好的 。
预防心脑血管疾病 。
尽管陈皮已经干了，但它的果胶含量仍然很高 。如果你在日常生活中经常吃大鱼和肉 ， 吃一些油腻的食物，就会引起动脉硬化的症状 。如果这些人平时多喝橘皮水，就能有效地预防和治疗动脉硬化 。


现在越来越多的人喜欢用中药来养生，尤其是使用一些中药泡水喝，既方便 ， 又能起到养生的效果 。比如陈皮这味药材，现在很多人都喜欢用它来泡水喝，那么经常使用陈皮泡水喝 ， 对人体的健康究竟有哪些好处呢？
1、陈皮泡水喝，可以帮助人们化痰止咳
中医里面认为陈皮入药，其效温通行散 ， 有宣通肺气之效，同时兼有燥湿化痰之功，所以用陈皮泡水喝可以起到明显的化痰止咳之效 。
比如当肺内痰湿阻滞、肺内失调的时间，用一些陈皮泡水喝就可以起到宣通肺气、化痰止咳的效果；而对于一些因为经常抽烟等其他外界原因引起的咳嗽气喘等情况 ， 适当的饮用一些陈皮茶也是可以起到缓解效果的 。
2、陈皮泡水喝，可以帮助人们理气健脾
陈皮味道芳香浓郁，在帮助人们理气健脾方面也有明显的效果，对于脾胃之内容易气滞、脾胃运化功能不好的人群来说，经常使用陈皮泡水喝可以起到健脾胃的效果 。
比如有时间脾胃的消化功能不好，吃一些东西就容易出现脘腹胀满、痞满不适等情况，就可以使用一些陈皮泡水饮用；或者有时间脾胃之内气滞不畅，容易出现食欲不好，恶心呕逆等情况，也是可以使用陈皮泡水喝来缓解的 。
3、陈皮泡水喝，可以帮助人们行气除痹
体内气滞不畅，胸腹气滞不通的时间，人们很容易出现胸痹之症，常会伴有胸腹满闷、气短不适、心腹痹痛等情况，对于这种情况，使用陈皮泡水喝还可以起到一定的行气除痹之效 。
像一些生活中心眼较小 ， 容易生闷气的人群，或者是不爱运动的人群，最容易出现气滞不畅之症，这些人群常使用陈皮泡水喝的话，对于气血的通畅也是有一定帮助的 。

可以抵抗胃酸的分泌，也可以促进食欲，可以缓解便秘，可以抗氧化，抗衰老，美白养颜，也可以减少呕吐 ， 恶心的症状 。

首先就是可以促进消化，然后也可以止咳，同时也可以止痰，也可以预防胃痛，也可以预防心血管疾?。梢越笛梗?降血脂，降血糖 。
4、老陈皮泡水喝有什么功效和作用？
老陈皮泡水喝对胃肠道有温和的刺激作用 。陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用 。
陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌 ， 但剂量过大时反而出现抑制 。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压 。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用 。陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出 。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用 。其醇提物的平喘效价较高 。
扩展资料：
陈皮泡水喝的禁忌：
1、胃酸过多不能够服用陈皮水 。陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良 。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重 。
2、陈皮不要多吃 。不管怎么样，陈皮归根到底属于腌制类食品，它一开始就是过期食物 。严格来说，陈皮内所含的营养是不够丰富的，所以吃多了可能会引起营养不良 。
参考资料来源：人民网——陈皮的功效作用真不少 陈皮泡水喝有什么禁忌



年份久的陈皮泡水喝，药用价值极大


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