山楂是秋季的产物，一般到了秋季的时候就可以吃到新鲜的山楂了，酸甜可口，而且营养价值也是比较丰富的哦 。山楂可以有促进食欲的作用 。秋季如何吃具有润燥开胃的效果呢，来看看银耳马蹄山楂汤的做法 。
【银耳马蹄山楂汤——润燥开胃消食】【银耳马蹄山楂汤】
主料：银耳半朵、马蹄6个、山楂6颗
辅料：冰糖60g
步骤：
1.准备食材 。
2.泡发好的银耳去根撕成小朵 。
3.马蹄去皮切成小块，山楂去核备用 。
4.启动养生壶烧水模式，水沸后自动断电 ， 加入银耳，再启动齐生汤模式 。
5.加入马蹄 。
6.再加入山楂 。
7.盖子略留一点缝，然后无人看管即可 。
8.再次煮沸后，加入冰糖 。
9.当养生汤模式结束后，即可食用 。我喜欢软糯的，又启动了一个花果茶模式 。
10.再次断电后即可食用 。
秋季到了，要喝些润肺美容汤，今天小编推荐一款秋季甜品，酸甜的口感，既能美容养颜又是消化瘦身，是女性们最喜欢的甜汤，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡 ， 因此荸荠适于儿童食用 。此款甜汤的做法简单，养生的喝法，是秋季必备的饮品，干燥的秋季，需提前做好准备哦 。这样的一道甜品具有开胃的作用 ， 而且还有美容养颜的效果哦，对于帮助消化，瘦身有一定的好处 ， 同时也可以缓解皮肤干燥的呢，对于提高人体的免疫力有好处 。
银耳马蹄山楂汤的做法大家都了解了吧，秋季润燥开胃消食美容养颜 ， 山楂是不错的补充纤维素，促进消化的好选择，平时的时候可以经常食用 ， 搭配其他的一些食材，营养更加丰富的哦，大家不妨试试哦 。
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