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桑葚青梅杨桃汁——清热利尿润肠

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桑葚大家都吃过的吧，是一种常见的水果，除了做水果还可以做水果酱啊或者是一些饮品 ， 甜品也是不错的选择，可以促进食欲，而且还可以美容养颜，桑葚搭配什么饮品好呢，来看看桑葚青梅杨桃汁吧 。
桑葚青梅杨桃汁——清热利尿润肠
桑葚青梅杨桃汁
食疗功效:清热生津、润肠利水、养阴润燥
营养价值:糖类、B族维生素、维生素C、多种矿物质、果酸、有机酸
适宜人群:一般人均可食用
桑葚青梅杨桃汁所需材料
主要食材桑葚、青梅、杨桃、冷开水
桑葚青梅杨桃汁的做法
1将桑葚洗净;青梅洗净，去皮;杨桃洗净后切块 。
2将所有原材料放入果汁机中搅打成汁即可 。
3杨桃只需要削掉较薄的菱即可，不用把所有的菱都削掉 。
桑葚青梅杨桃汁——清热利尿润肠
桑葚青梅杨桃汁的功效与作用
桑葚具有补血滋阴、生津润燥、健脾养胃、润肠排毒的功效 。青梅具有消除疲劳、消除疲劳、改善肠胃功能、保护肝脏、抗菌、驱虫、延缓衰老的功效 。杨桃具有清热生津、利水解毒、生津消烦、醒酒、助消化的功效 。桑葚青梅杨桃汁此果汁具有清热生津、润肠利水、养阴润燥、利尿解毒、醒酒消积的功效 。这样的一款饮品可以有缓解疲劳的作用，特别适合白领人群饮用，可以有保护肝脏抗衰的作用，同时也可以帮助消化，滋阴润燥 。
桑葚青梅杨桃汁——清热利尿润肠
桑葚青梅杨桃汁的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容，不知道大家学会了吗，方法简单，清热利尿润肠滋阴润燥，而且还有养生的功效，滋补安神，适合人群广泛，赶紧试试吧 。

【桑葚青梅杨桃汁——清热利尿润肠】

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