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揭秘决明子泡水喝的四大好处
决明子的作用与功效：
清热明目，润肠通便 。用于目赤涩痛，羞明多泪 ， 头痛眩晕，目暗不明，大便秘结 。归肝、肾、大肠经 。有减肥之功效 。治风热赤眼，青盲，雀目 ， 高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘 。
决明子泡水喝都有哪些好处呢？
决明子是一味常用的药材 ， 具有清肝明目，润肠通便的功效 。现代医学证明：决明子含决明素、维生素A等，具有保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能等作用 。
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揭秘决明子泡水喝的四大好处
好处一、通便
在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，容易出现大便燥结、便秘的情况 。这时，用决明子泡水喝 ， 能起到很好的明目、通便、清肠的作用 。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好 。炒后的决明子会变得相对松脆 ， 更有利于有效成分的溶解，而且能预防腹泻 。
好处二、降血脂
在中医经典古籍里并没有高脂血症这个病名 ， 但对类似高脂血症的病因、病机、证候、治则却有很多描述 。目前，中医药治疗高脂血症的研究进展很快，辨证分型很多 ， 根据临床所见 ， 大体可分为脾胃失调、痰湿壅盛、肝肾不足、虚阳上亢等类型 。
好处三、降血压
高血压病病人常有晕眩、耳鸣、头胀痛、烦躁易怒、面色潮红、失眠多梦、口苦口干等症状 ， 从中医的角度来讲，相当于肝阳上亢证 。西医治疗主要是有针对性地采取降压措施，中医膳食治疗则宜食平肝潜阳、育阴熄风之类食物 。
好处四、明目
决明子还可以用作眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点 。“决”有开决、疏通的意思 ， 决明就是冲破黑暗、重见光明之意 。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光” 。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾 。
【揭秘决明子泡水喝的四大好处】
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