山楂莱菔子粥的口味特点:鲜甜微酸 , 有健脾益胃的功效 。其做法如下:
【原料】
山楂20克,莱菔子10克,大米150克 。
【调料】
红糖2大匙 。
【做法】
1.将山楂洗净切成薄片,莱菔子洗净,炒黄,大米淘洗干净 。
2.将山楂、莱菔子、大米同放铝锅内,加水适量 , 置旺火上烧沸,加入红糖,再用小火煮30分钟出锅装碗即成 。
最后 , 菜瓢谷健康提示:山楂应挖去籽,再切片,山楂放入粥内不宜过早 。预计山楂莱菔子粥制作时间35分钟 。制作难易程度:
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