胃寒可多吃些橘子
最近橘子大量上市，但是很多人不敢多吃 ， 认为多吃会“上火” 。专家指出，近期口中生溃疡的患者增多，并不全是橘子的错 。
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有关专家介绍说，橘子性温，属于热性水果，但是“上火”的原因并不是因为它 。内热火大体质的人群，本身就容易上火，如果疲劳，免疫力下降，吃橘子往往会火上浇油 。特别是有些人吃橘子前会吃些炒货，这些炒货会盗取唾液，导致口腔环境干燥，加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥，内火外燥很容易诱发口腔溃疡 。
专家表示，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼 ， 尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品 。
胃寒、冬天怕冷、贫血、月经量多的人可吃些橘子，特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功效 。但体内有热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃 。
【胃寒可多吃些橘子】
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