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茉莉花茶怎么做

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茉莉花茶的做法一般是选用乌龙茶和茉莉花，混合晾晒而成，茉莉花茶又叫茉莉香片 ， 属于花茶，味道芳香四溢 。
茉莉花茶的做法：
1、原料：精品乌龙茶、新鲜茉莉花 。
2、为了让茶叶完全冲开 。并避免化学物质残留 ， 采用专用滤网 。左边为传统不织布茶包，右边为茉莉花茶滤网茶包 。
3、制作茉莉花茶，晚上8点左右才能开始，因花蕾那时才开始绽放，首先要先铺上作业用的白布，然后在白布上铺上茶叶 。
【茉莉花茶怎么做】4、在茶叶上铺上茉莉花 。
5、接着又是一层茶叶，然后又是一层茉莉花 。
6、这样茶叶会把茉莉花的清香和甜汁吸进去 。将茶和茉莉花翻转5次作用，待茉莉花谢了 ， 茶叶会变的有点湿润，这是将茉莉花挑出来，将茶送进烘焙，香气扑鼻的茉莉花茶就这样做出来了 。
茉莉花茶的功效：
1、可预防蛀牙 饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿 。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力 ， 能变成一种较难溶于酸的氖磷灰石 。
就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力 。
2、常饮茉莉花 ， 有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心 。
3、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康 。
喝茉莉花茶的禁忌：
1、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜 。
另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓 。
2、喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体 ， 尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等茶醉现象 。

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