【野菜多吃损健康：莼菜槐花或致过敏】目前正是野菜陆续上市时节，许多人爱吃野菜到了痴迷的地步，认为只要是野生的东西就是鲜美的、有营养的，甚至有治病功效的食物 。其实不然 ， 有的野菜本身就有微毒性 ， 多吃不仅对身体没有任何滋养作用，反而会伤害身体 。
据了解，野芹菜、野葱、莼菜、灰灰菜、马齿苋、槐花、野生小蒜等都含有可导致过敏的物质，某些特殊体质的人群食用后容易引起过敏反应 。例如食用灰灰菜、马齿苋、槐花后，如果皮肤在太阳下暴露，极易诱发日光性皮炎，在眼睑、面部、颈部及手臂等部位出现红肿、瘙痒等症状，甚至出现水疱;野生小蒜如果吃多了 ， 会出现咽喉干燥、眼目赤肿等症状 。
有的野菜本身不具备毒性，但是因为生长在工业区周围、道路两旁，这些地方的水源、土壤中含有了相当多的重金属元素，这些毒素有可能进入植物体内，沉积下来，且含量大大超过安全限度 。长期大量食用，会对身体造成一定的伤害 。
凡事都有度，食用野菜也是一样 。多数野菜性寒味苦 ， 能败火，但多吃会伤及脾胃，引发胃痛、恶心、呕吐等轻微中毒症状 。因此 ， 不管是什么野菜，尝尝新鲜就可以了，不要长期和大量食用 。吃野菜后一旦出现周身发痒、浮肿、皮疹或皮下出血等症状，应立即停止食用，马上到医院诊治 。(吕斌)
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