赛螃蟹的食谱原料：黄花鱼肉6两，鸡蛋4只，芫茜1棵切碎 。盐1/4茶匙，味粉1/2茶匙，糖1/4茶匙 ， 酒1/2汤匙，上汤1/3杯 。(生粉1汤匙，开水2又1/2汤匙打芡用 。)
工艺做法：炒 。
配菜专区：热菜;荤菜 。
菜谱属地：粤菜 。
制作方法：
1、将鱼肉去骨去皮切成丁 ， 用2茶匙酒、1茶匙生粉略腌，鸡蛋打散 。
2、用约4汤匙油烧热后，将鱼丁放下略炒 。
3、将蛋倒入 ， 到半熟时，加入上汤及调味料，煮沸即打芡 ， 加入鲜鸡蛋1只在面上，淋上熟油，洒上芫茜碎即可趁热供食 。
【赛螃蟹】健康提示：
黄花鱼营养价值高，富含蛋白质、矿物质和维生素，有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效 。该食谱美味营养 。
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