茶枕是一种保健的枕头，制作方法非常的简单，准备好布料和茶叶 。
茶枕的做法：
1、将跑过的茶叶收集起来，并平摊在吸水棉或者纸上，放入阴凉并通风好的地方晾干 。大家在这要注意的时候，在晾晒茶叶的时候 ， 不要暴晒，因为那样的茶叶容易变变成粉末，香气也会散失 。
2、将质量好点的棉布或者蚕丝布制作成适合自己家枕套大小的枕芯袋 。当做好以后，将晾干好的茶叶装入枕芯袋中，并将枕芯缝制好即可 。
一般来水茶枕的枕芯最好是三个月更换一次，这也有助于健康 。
茶枕的功效：
1、茶枕在中医理论中以凉头热脚和闻香疗法为基础的，但是也结合了现代工艺的精致而制成的 。
茶枕的枕芯能散发出清新的茶香，具有调节中枢神经，改善睡眠质量的作用 。能让茶叶中的上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用被人体所吸收，可以达到达到明目健脑、健康睡眠的效果 。
2、茶枕比较适合新陈代谢旺盛的人使用，尤其是头部出汗比较多的人 。因为很多人在睡觉的时候，比较爱出汗 ， 这样容易把枕头弄湿，弄湿以后，枕头上就容易滋生病原微生物、螨虫、灰尘等细菌 ， 这些细菌是诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病的主要原因 。
茶叶里还有一种可以杀灭有害细菌的物质叫多酚类化合物，所以它还有杀菌的作用，这也是比较适合小孩子使用的 。
3、茶叶具有明目清神的作用 。随意使用茶枕来睡眠，也具有这一功效，这也使人在工作中提高工作效率 。
而不同的茶叶枕 ， 它们的功效就有不同 。但是茶叶中含有一种儿茶素，这种物质是可以起到吸收放射物质的作用的，所以茶枕还具有防辐射的作用 。
【茶枕怎么做】
推荐阅读
- 光驱品牌型号及价格 光驱的价格一般多少钱
- 如何通过网络远程连接服务器？ 怎么通过网络进入服务器
- 详细图文教程，小白也能轻松操作 ms6000加完墨粉如何清零
- 如何在阿里云服务器上添加外网访问？ 阿里云服务器怎么添加外网
- EPSON301清零软件下载，解决打印机告警问题的必备工具
- 佳能8100错误解决方法分享
- 爱普生3153如何刷ET2710打印机固件？
- 如何使用爱普生L3153废墨清零软件？
- 震旦ad400碳粉物理清零方法详解