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西红柿韭菜炒猪肝——促进食欲健脾

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猪肝大家都爱吃吧，是属于猪的肝脏，经常吃些内脏的话可以有以形补形的作用 ， 当然也一定要注意食用的量不要过多哦，适当的食用对身体健康有利，猪肝可以有促进食欲的作用 ， 还能健脾养胃，如何吃呢 ， 今天推荐给大家的是西红柿韭菜炒猪肝这道菜哦 。
西红柿韭菜炒猪肝——促进食欲健脾
西红柿韭菜炒猪肝
西红柿韭菜炒猪肝所需材料
主要食材：西红柿、韭菜、猪肝、米酒、番茄酱、酱油、沙茶酱、姜
西红柿韭菜炒猪肝的做法
1西红柿洗净，去蒂切块;猪肝洗净切片;韭菜洗净切段;姜切片 。
2锅中放油烧热，爆香姜片，再放猪肝快炒，捞出 。
3锅中再加油烧热，放韭菜炒匀，放猪肝及所有调味料炒入味，放西红柿块略炒即可 。
西红柿韭菜炒猪肝——促进食欲健脾
西红柿韭菜炒猪肝的功效与作用
【西红柿韭菜炒猪肝——促进食欲健脾】西红柿增强小血管功能，预防血管老化、宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病 。韭菜有独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲 ， 增强消化功能 。猪肝有补血的作用，能够调节和改善贫血病人造血系统 。西红柿韭菜炒猪肝有扩张血脉，温肾助阳、健脾益胃等功效，还能起到促进食欲的作用 。这样的一道食材可以有滋补气血的作用，同时也可以增强食欲，对于消化不良啊或者是体质虚弱的人群来说是不错的选择，同时也可以有补气养血的东西，滋阴补肾的同时，也可以壮阳 。健脾养胃 。
西红柿韭菜炒猪肝——促进食欲健脾
关于西红柿韭菜炒猪肝的具体的做法 ， 相信大家也学会了吧，适合秋冬进补的时候食用，而且具有丰富的营养素哦，促进食欲健脾胃补肾壮阳，可以补充蛋白质，脂肪，而且还有滋补的作用，可以促进代谢，驱寒，补血，是不错的养生之选 。


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