哥哥买了个放大镜，让李珍给爸爸送去 。到了爸爸的书房 ， 爸爸正在看报纸 ， “拿近一点，爸爸，不要太远了！”李珍提醒爸爸 。看着爸爸还是把报纸拿得越来越远，李珍突然想起了自己的任务，递上了手中的放大镜 。
就像孩子近视一样，李珍爸爸的情况就是老视，也就是远视的一种 ， 这是中年人经常会遇见的问题 。实际上，如果你戴上了眼镜，随着年龄的增长，就会发现自己正从一个极端走向另外一个极端，也就是从近视走向远视 ， 这也是眼睛老化的一个标志 。
想象一下，当你发现自己更多地要依赖眼镜来阅读 ， 在这之前读书的时候绝对不会需要眼镜的；当你发现自己的眼睛对黑暗的适应时间变长，甚至不能像以前一样借助一丝光线来分辨物体；当你发现自己的眼睛不像年轻时那样有水分，总是觉得干干涩涩酸疼得厉害……这些都是眼睛老化的标志 ， 它是想告诉你，不能再让眼睛继续老化下去，必须要开始加强保健了，否则眼睛将正式进入衰老行列 。
想要让眼睛更年轻，多吃些玉米吧 。中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，根据营养分析，玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等 。
眼睛老化会造成老年黄斑性病变 ， 严重的时候会造成视力缺损，经研究发现，玉米中的黄体素、玉米黄质可以预防老年黄斑性病变的产生 。
为了不让眼睛生病，一定要保持良好的用眼习惯 ， 注意用眼卫生 。眼睛也是需要休息的，不要长时间盯着电脑屏幕，在电脑前坐1小时或者是看书1小时后，要休息10分钟，向远处望望 。另外，也不要长时间看近物，那样容易使眼睛感到疲劳 。
如果外面阳光太强，出门的时候准备好太阳镜，以防止紫外线的照射 。紫外线是引起白内障的主要诱因，因此，为了不让眼睛生病，在进行户外活动的时候，不管你是男人还是女人，是年轻人还是老年人 ， 都请戴上太阳镜，保护眼睛 。
为了保证眼睛的健康，请定期做视力检查 。要知道，眼睛老化会引起多种眼部疾病，尤其是白内障 。可是 ， 白内障早期的症状并不是很明显，很多人都会忽视 。所以，如果您已经过了35岁，请每年做一次眼部检查，如果您已经过了45岁，那么最少每半年检查一次 。
【加强保健吧，不要让眼睛继续老化下去】
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