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孕妇脚肿怎么缓解，怎样消除孕妇脚肿

生活百科经验分享

1，怎样消除孕妇脚肿你好,首先祝福你/脚肿特别是近生的月份肿是正常,我也肿过,采取的办法,就是平常坐时,不能久坐,晚上睡时,把脚下垫高一些...建议睡前用温的开水把脚泡一下，然后要再按摩一下，捏一捏多保重
2，请问孕妇脚出现水肿怎么治疗怀孕以后因为孕妇的血管跟神经受到胎儿的压迫导致孕妇血液循环差所以出现全身浮肿，尤其下半身，每天用热水泡泡脚,适当按摩 。在家人陪同下多散步.尽量少吃盐,可以缓解浮肿.如有疑问请追问！满意请采纳！如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】谢谢！
3，孕妇脚肿孕妇脚肿的原因：1、血容量增加：妊娠后 ， 从6周开始血容量就逐渐增加，34 周达到高峰 ， 并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平 。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加 。2、血液增加：血液增加时，会导致血浆的增加比血球等的增加要多 。所以，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低 。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分 。孕期血浆渗透压要比非孕期低 。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿 。3、子宫增大：妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响 。这也是下肢浮肿的重要原因之一 。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心 。因此题主需要明确引起的原因，针对性的处理 。扩展资料：孕妇水肿的预防1、多休息：孕妇发现自己脚肿的话应当多卧床休息，如果大家发现自己脚肿之后还是久坐在那里工作的话，脚肿的情况会更加严重 ， 如果大家实在要工作的话 ， 一定要记得每工作一个小时 ， 就休息10-15分钟 ， 换换姿势，活动一下双腿 。2、抬高双腿：脚肿的孕妇一定要将自己的腿抬高，这样能够加速血液回流，这样脚肿症状就可以减轻了 。3、如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力 。4、不要吃过咸的食物 。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重 。这是正常现象！除了慢走缎炼之外，还可多吃燕麦粥及罗卜、冬瓜之类疏菜 ， 你上网一查就全知道 。但是，你千万别去吃中西草药等，免生怪胎吓死你？【孕妇脚肿怎么缓解，怎样消除孕妇脚肿】
4，孕妇脚浮肿有什么好的方法我那时候浮肿的也很严重 。可以这样缓解：1、将脚部抬高，不要压腿部 。2、多休息 。3、亲人可以帮助按摩一下 。4、不要过多的摄入水份和盐份 。各位朋友说的办法都可以缓解症状,但不治本.孕妇水肿,妊娠反应强烈等都是孕妇缺营养体质差的表现.想想看:人每天由于新陈代谢,运动消耗等所需的能量通过什么途径来摄取?吃饭.你想想一日三餐所含的能量有这么全吗?够量吗?除非你是专业的营养师,否则...再着原来是一个人现在是两个人.据资料统计,孕育一个胎儿仅从母体带走的钙就达50000mg.假如孕妇本来体质就不好再缺营养,您想想以后宝宝会健康聪明吗???所以仅靠一日三餐肯定是不行 的,赶快补充些营养食品.有健康才有将来,安利纽崔莱(真的非常好).祝福你,朋友!你在睡觉的时候可以把脚掂高一点，早上就会消肿了下肢静脉曲张可能引起浮肿 。心血管系统和肾病引起的浮肿往往从踝部开始 。皮肤和皮下淋巴管障碍引起的慢性病叫皮肤淋巴管病 。病灶部位的淋巴管失去运送能力，引起淋巴郁滞 。这导致组织中的蛋白和水代谢发生严重障碍 。皮肤淋巴管病最终会变成所谓的橡皮病 。这是指下肢，主要是足部的经常性浮肿和严重变形 。有时没有病也会浮肿，它可能是碰伤和脱位引起的 。此外，体力负担过重、二至三级平足、淋巴管异常、长时间地行走或站立、坐姿不当都会引起浮肿：如坐在高椅上，脚不着地；跷二郎腿；坐在过低的椅子上；鞋不合脚也会浮肿 。孕妇以及静脉曲张患者都易浮肿 。休息后，浮肿就会消退 。天气炎热时，浮肿现象则会加重 。建议您还是检查一下尿常规，查明原因针对性治疗 5 ， 怀孕期间脚肿怎么办麻烦告诉我郑州商都妇产医院专家孕妇怀孕 到中后期，脚肿是常见的现象 ， 这会加重孕妇的负担，所以平时孕妇要多加注意 。1)饮食上 ， 尽量清淡 。避免肾脏负担过重 。2)多吃蔬菜、水果 。可以利尿和防止便秘 。3)平时多走动，进行适量的运动，促进血液循环 。4)多上小便 ， 尽量不要让膀胱内积尿，这样也会加重脚肿的程度 。5)晚上睡觉的时候，可以用热水泡脚，既有利于睡眠 ， 也促进血液循环，让肾脏和膀胱的积尿很快排出 。6)晚上睡觉的时候，可以放一床被子垫在脚下，可以减轻脚的负担 。清晨起来后 ， 就会消些 。合理安排饮食专家指出，妊高症与营养因素密切相关 。动物脂肪、热能摄入太多，蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素摄入不足，都会诱发或加重妊高症 。因此，正确指导孕妈咪合理安排饮食，对预防和控制妊高症的发生发展非常关键 。郑州商都妇产医院专家孕妇怀孕 到中后期，脚肿是常见的现象 ， 这会加重孕妇的负担 ， 所以平时孕妇要多加注意 。1)饮食上，尽量清淡 。避免肾脏负担过重 。2)多吃蔬菜、水果 。可以利尿和防止便秘 。3)平时多走动，进行适量的运动 ， 促进血液循环 。4)多上小便，尽量不要让膀胱内积尿，这样也会加重脚肿的程度 。5)晚上睡觉的时候，可以用热水泡脚 ， 既有利于睡眠，也促进血液循环，让肾脏和膀胱的积尿很快排出 。6)晚上睡觉的时候，可以放一床被子垫在脚下，可以减轻脚的负担 。清晨起来后，就会消些 。合理安排饮食专家指出，妊高症与营养因素密切相关 。动物脂肪、热能摄入太多，蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素摄入不足 ， 都会诱发或加重妊高症 。因此，正确指导孕妈咪合理安排饮食，对预防和控制妊高症的发生发展非常关键 。下载APP，随时阅读>>每天晚上洗脚，睡觉脚往高处放没事的 。慢慢就会消去的没办法多泡泡脚生了宝宝就行我那时还抽筋呢6 ， 孕妇脚浮肿怎么缓解坐在椅子上脚翘起与臀部保持平行 我怀孕时脚也肿的厉害医生建议我做这项运动 每天睡觉之前用温水泡脚30分钟，如果有腿抽筋可以脚尖上翘可以缓解症状躺着或坐着的时候把脚垫高，不要过多的运动，少吃盐 。为什么孕期易发生浮肿？ 1. 不断增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔及下肢血管内的血液淤积，血流不畅，压力增加，水分在压力作用下渗透到细胞间液形成浮肿 。2. 怀孕后，激素分泌量增加 ， 使准妈妈体内能够积累更多的钠盐，以至于吸收更多的水分滞留在身体里导致浮肿 。如何缓解浮肿的症状？ 1.平躺，把脚抬高 。下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在是太远了 。静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏 ， 浮肿也就比较容易消除了 。2.坐着的时候，把脚稍稍垫高 。为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候 ， 可以把脚放到小台子上；坐在地板上的时候，就用座垫等把脚垫高 。3.适当地做散步运动 。借助小腿肌肉的收缩力可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的 。4.游泳 游泳也是锻炼腿部的一种运动 ， 会使静脉血更容易回到心脏 。所以在得到医生的允许之后，就试着游泳吧！ 5.注意饮食平衡 过多的摄取盐分会引起浮肿 。怀孕期间要注意控制盐分的均衡摄入 。快餐里含有大量的盐分，所以建议怀孕期间尽量少用快餐 。6、扶住东西上下运动 这种运动时脚上下活动，会使用小腿的肌肉，从而有助于预防静脉瘤 。肚子变大很容易失去平衡 ， 所以一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西 。躺着的时候把脚垫高，不要走太多的路，少食盐 。多运动，一个姿势不要保持太久

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