对于女性朋友来说，有一个完美的**是女人的重要追求，**对女性曲线的重要性相信不用多说，，其实通过食物丰胸也是个好方法，那么到底吃什么胸才能变大呢 ， 下面一起来看看 。
奇异果
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效 。
蜂皇浆
是食物中食疗效果最全面又是最为营养的，因蜂皇浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月，可以达到一定的丰胸功效 。
葛根
这个使用方法比较简单，把野生的葛根放在清水里煮后，喝其汤水 。或者是将葛根清蒸之后去皮吃 。葛根的作用在于它含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质 。这种物质可以让体内的脂肪向**聚集 。葛根对于那些减肥又怕减胸的美眉的来说 ， 是丰胸必备的佳品 。
西柚
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面 ， 如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好 。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的 。
酒酿蛋
酒酿加入煮好的蛋中 ， 加入一点糖 ， 月经来前早晚吃一碗，养颜又丰胸，主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然激素，而营养完全的蛋也是热量来源 。
玉米
玉米促进性腺发育玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，因为玉米中含有大量的维生素e，可提高雌性激素 ， 对丰胸能起到很好的作用 。
注意：
丰胸的食物很多，但要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品 ， 尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏 。另外一些食物如木瓜、花生、红枣等都有一定的作用，平时注意多进行按摩对于丰胸也有一定的作用 。
【如何拥有完美** 这些食物帮你丰胸】
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