核桃粥的口味特点:鲜甜软糯,有滋阴润燥的功效 。其做法如下:
【原料】
核桃10个,粳米100克 。
【调料】
白糖1大匙,鲜汤1000克 。
【做法】
1.将核桃用清水冲洗干净,把核桃肉捣碎 , 备用 。
2.粳米用水淘洗干净 , 加200克清水浸泡30分钟,捞出,沥净水分,放入锅中 , 加鲜汤煮沸,下入核桃肉转小火煮约1小时至米粒软烂黏稠 。食用时酌加白糖调味即成 。
最后,菜瓢谷健康提示:粥锅烧开后,立即撇净浮沫,加盖,然后用小火多煮一会儿 。预计核桃粥制作时间80分钟 。制作难易程度:
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