女性最大的梦想就是拥有一对丰满的**，可惜眼前的飞机场让女性的梦想破碎了 。其实丰胸很简单，平时多吃这些丰胸食物，从A罩杯到D罩杯只是一个事件问题 。
饮食丰胸是最有效而且又不会危害健康的最佳丰胸方法 。那么吃什么可以美白丰胸？
1、鱼
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等 ， 富含人体必需的微量元素 ， 有独特的保护乳腺的作用 。
2、大豆
大豆里面的异黄酮可以降低女性雌性激素分泌 ， 每天坚持吃2餐豆类食物 ， 对于**健康十分的有益 。所以MM们，不想永远成为太平公主，从今天开始起喝豆浆 。
3、橙子丰胸
橙子富含维生素C，能有效防止**变形，让**更加坚挺，能有效预防**下垂或外扩现象 。要想快速丰胸 ， 最佳的吃法是橙子酒酿 。酒酿也是丰胸良物 ， 将两者结合丰胸效果加倍 。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉 。烧水加酒酿 ， 再开放入橙肉搅拌即可 。
4、木瓜丰胸
木瓜具有美白、丰胸等美容功效 。既可以生食，也可以熟食 。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择 。
5、海带
海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生 。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险 。
6、紫河车
【7种丰胸食物让罩杯飞涨】紫河车含大量女性荷尔蒙，多用于更年期综合症状与骨质疏松 ， 可增强抵抗力，亦含绒毛膜促性激素、雄性激素等，可促进乳腺、卵巢发育，风寒痰喘、胃弱者忌服 。
7、牛排
牛排当然也可以丰胸，而且是丰胸的最快食疗方法里比较有效的 ， 牛肉含有多种的氨基酸，是有补身虚弱体质跟丰胸的效果 。
想要丰胸的女性朋友不妨多吃上面介绍的那些食物吧，拥有傲人**不是梦 。
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