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调理肾阳不足茶疗法

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肾阳不足，中医又称肾火弱 。肾阳不足并伴有气血不畅的人，会在秋冬季感到四肢寒冷 ， 尤以腿脚为甚 。实践表明，采用植物中药与茶叶配伍当茶饮，对肾阳不足有较好的辅助治疗作用 。
菟丝子茶：菟丝子12克、绿茶3克 。将菟丝子捣碎，加冰糖适量，与绿茶一同用沸水冲泡，10分钟后 ， 即可饮服 。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效 。可治疗男子不育、性功能低下和肝肾虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效 。
益智仁茶：益智仁15克、绿茶3克 。先将益智仁捣碎与茶叶一同用沸水冲泡代茶饮 。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等 。
虾米茶：虾米10克、绿茶3克 。用沸水冲泡15分钟后即可饮服 。有温肾壮阳之功效 ， 可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等 。胡桃蜜茶：胡桃仁10克、绿茶15克 。共捣成细末，加蜂蜜适量用沸水冲泡后即可饮服 。此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功效，多用于男子性功能低下、滑精早泄，阳痿者 。
杜仲茶：杜仲叶12克、绿茶3克 。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服 。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等 。长期饮用具有抗衰防老、延年益寿之功效 。
中医关于肾虚有两方面的虚证，一方面是肾阴不足引起的阴虚症 ， 另一方面则是肾阳不足引起的阳虚症，中医也称“肾火弱”，临床常表现为冬季四肢冰凉，尤以腿脚为甚，无论男人女人长期的肾阳不足都会导致很多的其他病症，下面我们为您推荐几款辅助治疗肾阳不足的茶疗方 ， 供选用 。
菟丝子茶
菟丝子12克 ， 绿茶3克，冰糖适量 。将菟丝子捣碎 ， 与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟 ， 代茶频饮 。具有补阴益阳、固精缩尿的功效 。常用于治疗男子不育、房事低下等症 。
薏苡仁茶
薏苡仁15克 ， 绿茶3克 。将薏苡仁捣碎 ， 与绿茶共放入茶杯中 ， 开水冲泡代茶饮 。具有温肾止遗的功效 。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症 。
虾米茶
虾米10克，绿茶3克 。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮 。具有温肾壮阳的功效 。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症 。
【调理肾阳不足茶疗法】胡桃蜜茶
胡桃仁10克，绿茶15克 ， 蜂蜜适量 。将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮 。具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效 。常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症 。
肾阳不足是需要长期调理的，无论饮食、房事、日常保健等等都要引起重视，以上的茶饮方子只是其中的一个方面 。
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