虾仁大家都很熟悉的吧，也经常吃，是一种很常见的肉食种类 ， 属于海鲜的一种 ， 它的营养物质丰富 ， 还可以有补钙促进食欲的作用哦 。虾仁的食用方法有很多，来看看这道可以提高食欲，补肾壮阳的青椒炒虾仁的做法吧，可以有健脑益智的效果哦 。
青椒炒虾仁
食疗功效:补肾壮阳、补虚安神、开胃消食、健脑益智营养价值:维生素A、维生素E、碳水化合物、脂肪
适宜人群:一般人群均可食用，特别是脾胃不佳的人群更易食用 。
禁忌人群:过敏性皮肤患者不宜食用 。
所需材料
主要食材虾仁、核桃仁、青椒、红椒
做法
1虾仁去肠、洗净，青椒、红椒切丁 。
2油锅置火上，入虾仁滑炒片刻，在放入青椒、红椒、核桃仁一起炒至五成熟 。
3最后放入盐、鸡精、白醋调味 ， 加少许水炒熟即可装盘 。
功效与作用
辣椒含有辣椒素，辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛 。虾仁具有通乳汁、保护心血管、病后调养的功效 。双椒炒虾仁具有健脾养脾、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、健脑益智、增强抵抗力之功效 。虾肉和青椒一起吃可以有缓解疾病的作用，可以开胃消食，还可以滋阴润燥的作用哦，可以有健脾胃的效果，这样的食用方法不仅可以促进食欲，还可以有补肾强身的哦 ， 大家可以经常吃这样的食物，对身体健康有好处 。
关于的做法大家都学会了吗，平时的时候可以经常制作 ， 这样的饮食搭配既可以满足人们对于营养的需求，而且还可以促进新陈代谢，是不错的助消化的首选食材哦 ， 促进食欲补肾助阳健脑益智 ， 大家平时可以试试 ， 口感好 ， 营养价值高 。
【青椒炒虾仁——促进食欲补肾助阳】
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