如何食用菠萝蜜-0/1-0的核的功效/如何食用1 菠萝蜜盐水煮沸后的核菠萝蜜，4/10 。2.炒菠萝蜜的核，从菠萝蜜的芯上取下黄色软膜，怎么吃菠萝蜜？菠萝蜜，核心的作用是什么？将菠萝蜜的核分别剥去，将圆核清洗干净，然后将菠萝蜜的核放入锅中，加入适量的水，加入少许盐，开始煮，10分钟左右就可以关火了 。
1、 菠萝蜜核怎么剥皮小窍门1 。首先，准备两张报纸，铺在地上 。然后，把菠萝蜜放在报纸上，拿一把大一点的水果刀，把菠萝蜜切在中间 。这时，你可以看到它黄色的果肉和中间白色的部分 。2.菠萝蜜果肉中间白色部分有大量粘液 。这时候你需要带上一次性手套，然后把白色的部分去掉，把里面的粘液全部清理干净 。3.切掉中心，然后准备一个干净的盆 。取出菠萝蜜中的黄色囊状果肉，放入盆中 。剩下的就是青皮了，扔掉就好了 。
【菠萝蜜的核】
5.把它的果肉全部拿出来，装在不同的保鲜盒里，放在家里冰箱的冷冻室里 ， 冷冻起来 。总结:1 。先用水果刀从中间切菠萝蜜 。2、用一次性手套，去掉白色部分，然后把里面的粘液全部清理干净 。3.剪去中心 ， 将黄色囊状果肉放入菠萝蜜中，放入干净盆中 。4.取出菠萝蜜囊髓 ， 拔出每个囊的髓 ， 取出中间的核 。
2、 菠萝蜜核有毒性吗 菠萝蜜果仁无毒，建议煮熟后再吃 。菠萝蜜的内核是可以食用的，无毒 。去掉外面的黄色软膜，洗干净 ， 水煮或者炒的像栗子一样 ， 剥去白皮就可以吃了 。比栗子好，但是菠萝蜜的内核也容易上火，难以消化 。小孩和老人不宜多吃 。把菠萝蜜的仁剥去，洗净 ， 煮粥的时候再和粳米一起放在锅里 。粳米熟了，菠萝蜜的仁就熟了，可以剥了吃 。
3、 菠萝蜜的核有什么营养价值 菠萝蜜含有蛋白质、碳水化合物、维生素和糖类 。1.蛋白质:菠萝蜜是水果的一种 ， 但是在菠萝蜜细胞核中间会有一个很大的菠萝蜜细胞核，里面还含有一些人体需要的营养物质，比如蛋白质 ， 蛋白质构成了人体 。2.碳水化合物:菠萝蜜的核心还含有人体所需的碳水化合物 。如果经常做剧烈运动或重体力劳动，可将其熬成汤后适量服用菠萝蜜 。
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